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秋冬季节的皮肤是非常容易出现过敏的，如果自己的皮肤有过敏的现象的话 ， 首先要知道引起过敏的原因，然后再根据原因来自己的皮肤问题了，另外就是在知道自己有过敏的时候，也要采取措施让自己的皮肤恢复，那么到底脸部皮肤易过敏怎么办？皮肤容易过敏如何护肤？
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1、皮肤容易过敏怎么办
冬春交际的时候，气温变化很大，紫外线由弱到强，植物生长变得旺盛起来，花粉在空气中弥漫，整个外界环境中的过敏原增多，就导致那些敏感性体质的人群容易过敏 。
避免过敏应保持充足睡眠、饮食规律、增强自身免疫力、乐观开朗，增强肌体免疫力或调节肌体免疫状态，使病情变得稳定或加快痊愈 。
海鲜容易使皮肤过敏，所以容易皮肤过敏的人，最好不要吃海鲜 。皮肤过敏期间，也要忌食辛辣刺激的食物，比如辣椒，葱 ， 姜，蒜等以及豆制品 。多吃富含维生素A的食物 ， 以及新鲜水果及蔬菜 。
此外，要摄取足够的多种维生素和矿物质，如维生素D具有抗病毒能力，富含维生素D的食物有小白菜、番茄类蔬菜以及柑橘、柠檬等水果；而维生素A则可以保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸道上皮细胞的功能，从而能抵抗各种致病因素的侵袭 。富含维生素A的食物有胡萝卜等 。
2、皮肤容易过敏如何护肤
1.避免用过热的水洁面
过热的水温会刺激肌肤底层的血管扩张，同时损伤角质层，导致必要的天然滋润成分大量流失，使肌肤变得更加敏感脆弱 。因此 ， 换季时应用20度左右的温水洁
2.避免过度用力拍打肌肤
肌肤敏感时，使用保养品要尽量避免过渡按压，只需轻轻拍打使其吸收就可以了 。原因在于 ， 肌肤敏感时期常会伴有皮损，按摩会加重肌肤炎症，同时诱发色素大量沉积 。
3.避免使用刺激性产品护理肌肤
在使用保养品时，要尽量避免含有酒精的产品，因为它会令肌肤变得更加干燥，同时刺激皮下血管 。另外 ， 不管是酸类焕肤还是物理磨砂的角质清洁产品也不适合在此时使用 。
4.清洁面部要彻底
油性肌肤的人由于油脂分泌旺盛，代谢的死皮和空气中灰尘都容易粘在皮肤上，这样容易堵塞毛孔 ， 形成黑头和粉刺痤疮，与过敏症状加在一起就更雪上加霜 。所以每日晚上洁面要彻底，以免加重敏感度 。
5.春季从补水开始
春季护肤就要从补水保湿开始，缓解肌肤缺水状况，这样才能降低皮肤敏感度 。缺水导致肌肤干燥痒痒的，都是缺水的原因，所以补水工作必不可少 。通过敷面膜来补充水分，无疑是个不错的方法 。稀好云商面膜专场早已为你准备好了，就等你来挑选 。
3、皮肤过敏治疗小妙招
1、淡盐水洗鼻子
用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状 。
2、补充维生素
维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂，肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症 ， 适当补充维生素可以有效缓解 。
【脸部皮肤易过敏怎么办？皮肤容易过敏如何护肤？】 3、冰镇缓解
冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上，脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失 。
4、精油蒸汽熏吸法
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