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哭多了眼睛疼怎么解决及时洗脸哭多了眼睛疼就需要准备干净的毛巾 ， 把泪水全部都擦干，然后再洗一下脸 ， 如果一直让眼泪停留在眼睛里面，就会让眼部出现疼痛以及红肿的症状 。
鸡蛋毛巾敷眼哭太多眼睛疼可以准备几个鸡蛋 ， 放到锅中煮熟，趁热的时候来敷眼睛，也能让疼痛症状得到改善，还可以准备一条干净的毛巾放到热水里面浸湿 ， 再稍微的拧干，把它敷在眼睛上面，可以达到一定的缓解效果 。
蒸汽眼罩敷眼哭的太多眼睛疼用蒸汽眼罩可以达到的缓解作用也不错，可以直接敷在眼睛上面，而且热度也是非常适合的，不会对眼部皮肤造成伤害，可以让眼部不舒服的症状得到有效缓解 。
哭多了对眼睛有伤害吗哭得太多眼睛疼，容易让眼部负担变得过于严重，而且还有会出现感染的情况 ， 如果眼睛受到严重损害会出现病变的可能，所以平时不要总是哭 ， 要好好的控制自己的情绪 。
【哭多了眼睛疼怎么解决 哭多了对眼睛有伤害吗】眼睛疼吃什么食物好胡萝卜胡萝卜里面的胡萝卜素丰富，可以让皮肤变得更加健康 ， 还可以让眼睛健康情况维持的更好 。
苹果苹果里面的硒元素丰富，而且还含有维生素a，适当的吃一些就可以让视力得到调节，让眼睛不舒服的症状得到有效的改善 。
金桔眼睛疼吃一些金桔也很不错 ， 它的营养价值非常高，可以达到保护眼睛以及解除毒素作用 ， 能够让免疫系统功能变得更好 。
眼睛疼喝什么茶比较好菊花茶把菊花清洗干净以后直接放到杯子里面冲泡，维生素含量丰富，可以达到保护眼部作用 ， 还可以起到提神醒脑作用，让眼睛变得更加明亮，如果因为眼睛干涩 ， 肝火旺而出现了不舒服的感觉，那么适当的喝一些菊花茶能够达到的改善作用还是不错的 。
枸杞茶枸杞冲泡成茶来喝，能够达到保护眼睛作用 ， 保养肝脏的效果也非常明显，里面还含有铁元素，钙质，维生素以及胡萝卜素 ， 适当的喝一些枸杞茶可以让眼睛恢复到比较健康的状态 。
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