很多妈妈都关心 ， 如何发展宝宝的智力 。其实提高宝宝的智力是有方法的 ， 可以通过饮食来调理 。以下亲亲宝贝小编为你介绍8样食物 ， 让你的宝宝更加聪明!
1、能激发创造力的食品：
生姜中含有姜辣素和挥发油 ， 能够使人体内血液得到稀释 ， 流动更加畅通 ， 从而向大脑提供更多的营养物质和氧气 ， 有助于激发人的想象力和创造力 。
2、能增强记忆力的食物：
黄豆含有丰富的卵磷脂 ， 能在人体内释放乙酸胆碱 ， 是脑神经细胞间传递信息的桥梁 ， 对增强记忆力大有裨益 。
【开发宝宝大脑 吃什么提高宝宝智商学龄前】常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢 。菠萝含有很多维生素C和微量元素 ， 且热量小 ， 有助于提高记忆力 。
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3、能提高灵敏度的食物：
核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸 ， 对脑细胞生长有益 。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌 ， 有助于提高思维的灵敏性 。
洋葱能稀释血液 ， 改善大脑的血液供应 ， 从而消除心理疲劳和过度紧张 。每天吃半个洋葱可收到良好的效果 。
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