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牙齿的健康对于我们来说是一件非常重要的事情，除了牙齿的健康之外，其实牙齿的美白也是我们很多人一直所关注的，微笑的时候露出自己灿烂的微笑是容易感染别人的，这就是为什么这么多的人要美白牙齿，那么牙齿美白有哪些误区？牙齿美白有什么窍门？
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1、牙齿美白误区
1、药物漂白无副作用
有些人会在药店、超市、或许网上自己采购牙齿美白商品 。牙齿美白商品包含美白牙膏、美牙贴膜、漂白涂膜、漂白凝胶等方式 。但由于缺乏医师辅导，假如你自行用这些商品时，美白作用并不好，且有误用和过量用的风险 。另外 ， 这些商品中多富含过氧化氢、过硼酸钠及盐酸等漂白剂成分，因此较简单导致牙齿灵敏、牙龈影响、牙颈部和牙根外吸收等不良反应 。
2、牙齿美白前不做牙齿检查
牙齿美白虽然比较安全，但也不是所有人都可以做的，如果你是严重的牙周病患者，美白牙齿的时候要注意了，很容易出现牙齿的敏感或者是出血的情况，一定要注意如果有牙齿疾病的时候一定不要盲目的去美白牙齿 。如果你未满18周岁，牙体尚未发育完全，也不适合做牙齿美白 ， 孕妇也最好不要进行牙齿美白 。
3、牙齿美白后大吃特吃
牙齿美白后的48小时内，不宜食用太冷或太热的食物，也不要喝咖啡、茶、可乐等具有染色效果的饮料 。这样做就可以有效的防止牙齿吸收过多的色素 ， 形成牙齿出现严重的颜色的问题，所以这单一定要注意，为一星期内最好不吃容易染色的食物，如桑葚、麻辣火锅等 ， 也不宜咀嚼槟榔、吸烟等 。
牙齿美白期间需要注意的就有以上3点 ， 美白后的保养也非常重压，不然很快就恢复到美白前哦！
2、牙齿美白的窍门
牙齿美白小窍门一：食醋漱口
使用方法：取食醋一小杯，漱牙 ， 等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了 。
温馨小提示：这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次 。
牙齿美白小窍门二：橘子皮刷牙
使用方法：把橘子皮晒干后 ， 磨成粉，每次刷牙时 ， 和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙 ， 有很好的美白效果 。
牙齿美白小窍门三：牙膏沾柠檬汁刷牙
使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙 。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿 。而其富含VC可以加固牙齿 。
牙齿美白小窍门四：无糖木糖醇口香糖
使用方法：木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑 。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液 。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙 。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌 。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的 。
牙齿美白小窍门五：花生粉擦牙
使用方法：把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上 。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用 ， 被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱 。对牙齿美白和坚固都有一定作用 。
牙齿美白小窍门六：乌贼骨磨粉刷牙
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