女性常喝哪些汤粥能够美容养颜?女性美容养颜的方法有哪些?( 二 )


很多人喜欢长时间的泡澡,这样会造成皮肤干燥,导致皮肤老化,滋生细纹 。最佳的泡澡时间是10分钟就可以了 , 而且就算是冬天,水温也不要太高,维持在40摄氏度左右就合适了 。
6、洗脸排毒法
【女性常喝哪些汤粥能够美容养颜?女性美容养颜的方法有哪些?】 早晨起来 , 先用温水洗脸,再用冷水冲30秒,再用温水洗,再用冷水冲,如此冷热交替 , 可以促进血液循环 。这样做能促进面部血管和皮肤收缩,是排除面部肌肤毒素的一个小窍门 。

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