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奶茶是生活中很常见的零食，其风味迷人，深受很多人的喜爱，但是奶茶没有营养，而且还有很多的危害，因此生活中能不喝就尽量不要喝，那么常喝奶茶的危害是什么？奶茶对健康会带来什么危害？下面就来详细了解奶茶的危害有哪些吧 。
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1、喝奶茶的危害
1.容易肥胖
大家都知道奶茶里面是含有反式脂肪酸的，而这种反式脂肪酸是非常不容易被我们人体消化的，很容易在我们的体内慢慢的累积，从而变得越来越胖 。所以如果你是想要减肥的人群，最好是不要再喝奶茶这种容易变肥胖的饮料了 。
2.引发血栓疾病
因为奶茶是含有很多的反式脂肪酸，而根据专家的研究，这种反式脂肪酸是具有增加血液的凝聚力跟粘稠度的，很容易让我们人体里面的血管变得堵塞 ， 进而引发血栓的情况 。而这种疾病如果发生在老人的身上其危害性是非常的强大的 。
3.引发高血压
奶茶是属于一种“高热量、高油、高糖”的饮品 ， 而这些三高元素是最容易引发高血压疾病的 。如果经常喝奶茶的话就会让血脂肪急速上升，形成高血压 。如果你真的想要喝奶茶的话，一周喝一杯解解馋即可 。
4.易患癌症
在制作奶茶的时候，很多人为了保鲜，就往往会往奶茶里面加入一些防腐剂之类的东西 。而大家都知道有些防腐剂是具有致癌的效果的，所以当我们在喝奶茶的时候就会把这些防腐剂给喝进体内，从而造成癌症的发病几率 。
5.影响精子活力
奶茶可以说是由奶精做成的，而奶精基本都是由脂肪酸做成的，这种脂肪酸经常会影响到男性的荷尔蒙分泌效果，进而影响到精子的活力，让精子的质量处于一个急速下降的过程 。所以说如果你是处于一个准备备孕的男性，这个时候就算再怎么想喝奶茶的话也不要去喝 。
6.影响智力发育
为什么说喝奶茶会影响智力发育呢？这个主要是因为奶茶里面所含有的色素跟香精，而这2种物质是非常容易影响我们的智力发育的，特别是幼儿、虽然现在这2种物质是按照国家的制度来添加的，基本不会超量 。但是平时一直在喝奶茶的时候就把这2种物质一直累积到体内，最后就会直接影响到智力的发育 。
2、养生喝什么茶
1、菊花茶
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用 。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效 。尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次 。
2、决明子茶
决明子具有清肝明目 ， 润肠通便，降脂瘦身的功能 。所含大黄素、大黄酚对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效 ， 并有一定抗菌、消炎作用 。将决明子用微火炒制，勤加翻动，炒至微黄色，有香气逸出即可，不可炒糊，沏茶时，取20克放至茶杯中，用开水冲泡，数分钟左右茶色即呈淡黄并逐渐加深 ， 有香味溢出 。
3、桂花茶
桂花茶是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛 。由于桂花性味辛温，因此在春季最好用性质偏凉的绿茶或乌龙茶与桂花相配，取干桂花3克，绿茶或乌龙茶5克，沸水冲泡6分钟，即可饮用 。
4、金银花茶
春季多干燥，人们容易出现口舌生疮、咽喉干燥疼痛、嘴唇干裂等“上火”的症状 。这时首推的就是金银花 。金银花性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行可爱冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效 。
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