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保持背暖保持背部的“适当温暖” , 可以预防疾病、减少感冒 。“适当温暖”就是不可过暖,否则背部出汗多,汗水变凉后容易因背部湿凉而患病 。
保持肚暖肚子是脾胃之所 , 保持肚暖即是保护脾胃 。孩子常脾胃不足,当冷空气直接刺激腹部,孩子就会肚子疼,从而损伤脾胃,影响消化吸收 。因此,天冷时给孩子24小时戴上肚兜,是保持温暖的好方法 。
保持足暖脚部是阴阳经络交会之处,皮肤神经末梢丰富 , 是对外界最为敏感的地方 。孩子的双脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化 。
保持头凉【冬天宝宝怎么穿衣服合适 洋葱式穿衣法你会吗】孩子由体表散发热量 , 其中1/3由头部发散,头热容易导致心烦头晕,甚至昏迷 。中医认为,头部最容易“上火”,孩子患病更是头先热 。如果孩子保持头凉、足暖,则必定气血循环顺畅 。
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