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现在社会环境污染大，各种食品安全问题也影响着人体的健康，女人要想青春美丽，最重要的一个环节就是要好好的给身体排毒，及时代谢身体的一些毒素，今天小编就来给大家介绍能够排毒养颜的一些方法，那么女性排毒养颜汤怎么做？排毒的生活习惯有哪些？一起来看看吧！
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1、排毒养颜汤做法
1、银耳枸杞羹
银耳15克，枸杞子25克 。将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，加入蜂蜜，再煎5分钟即可服用 。隔日1次，温开水对服 。此排毒养颜羹有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效 。
2、山楂赤豆汤
山楂15克，金银花5克，赤小豆200克 ， 冰糖100克 。先将山楂、金银花同入锅内 ， 加水适量 ， 煮20分钟后 ， 滤去渣质 ， 入赤小豆同煮至烂熟，放少量冰糖调味食用 。此排毒养颜羹块字味道酸甜，是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品 。
3、燕窝蜜枣汤
红糖适量 ， 将燕窝用清水泡开，除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内，加水适量，煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用 。此排毒养颜羹有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润 。
4、姜枣茶
生姜200克，大枣200克，盐20克，甘草30克，丁香、沉香各30克 。将上药共捣成粗末和匀，每天晨取10~15克 ， 沸水泡10分钟即可代茶饮用 。此排毒养颜羹长期服用可使容颜红润，肌肤光滑 。
5、银耳红枣羹
银耳25克，红枣15克，陈皮6克 ， 鸡蛋1个，冰糖适量 。先将红枣去核与银耳同煮30分钟，然后放陈皮再煮10分钟，加冰糖，打入鸡蛋，拌匀即可食用 。此排毒养颜羹有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效 ， 常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性 。
6、美容羹
新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量 。将木瓜切细 ， 加水适量，与砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜牛奶对入煮沸，即可服用 。此排毒养颜羹有美容护肤、乌发之功效，常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润 。
7、三味美颜汁
将藕、胡萝卜、苹果切成小块，一同放入果汁机内绞成汁，再用少许蜂蜜调味饮用 。藕含有大量的磷、钾及多种维生素 ， 胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养，使之光泽、细腻、柔嫩 。
8、蜂蜜雪梨羹
材料：雪梨2个、蜂蜜30克
做法：1、雪梨洗净切块 。2、准备几个炖盅，分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水 。3、将炖盅放入蒸锅中，隔水炖半个小时即可 。
排毒养颜功效：蜂蜜味甘、性平，自古就是排毒养颜的佳品 。蜂蜜含有多种人体所需的氨基酸和维生素，常吃有助于排出毒素和通便 ， 对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果 。
9、杭菊胡萝卜汤
材料：菊花6克、胡萝卜100克
做法：1、胡萝卜洗净切片 ， 杭菊备用 。2、锅中放水烧开 ， 先下杭菊煮开，再放入胡萝卜片煮熟 。3、最后加入盐、香油调味 。
排毒养颜功效：菊花味苦、性凉，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血的作用 。胡萝卜味甘、性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效 。
10、冻豆腐木耳酸汤
材料：冻豆腐两块、水发木耳200克
做法：1、冻豆腐化冻后，挤干水份并切小块，黑木耳洗净 ， 番茄酸汤备用 。2、锅中放清水煮开，放海鲜粉调味后，下番茄酸汤烧开 。3、放入黑木耳及冻豆腐煮熟，出锅前淋香油 。
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