文章插图
荠菜炒鲜藕片原料：鲜荠菜50克，鲜莲藕90克 ， 猪油20克，精盐、味精各适量 。
制法：
1.将荠菜去杂后，用清水洗净，待用 。
2.把鲜藕刮去皮，洗净，切成薄片，待用 。
3.将炒锅洗净 ， 置于炉火上 ， 起油锅，倒入荠菜 ， 鲜藕片，翻炒至熟，点入精盐、味精调味，即可服食 。一般服食5-7天有效 。
功效：和脾，利水 ， 止血 。适用于血淤引起的妇女产后腹痛、出血等症 。
田七红枣炖鸡原料：鲜鸡肉200克，田七5克，红枣8枚 ， 生姜3片，精盐少许 。
制法：
1.将红枣用清水浸软后，去核，洗净，待用 。
2.把田七切成薄片，用清水略冲洗，待用 。
3.将鸡肉去皮，洗净，滤干水分，待用 。
4.把所有原料放入一个洗净的炖锅内，加入清水适量，置于炉火上，以旺火隔水炖2小时 ， 点入精盐、味精调味，即可趁热饮用 。
功效：止血，镇痛 ， 强身 。对于妇女产后流血不止有辅助治疗作用 。
大枣花生桂圆泥原料：大枣100克，花生米100克，桂圆肉15克 ， 红糖少许 。制法：
1.将大枣去核，清水洗净 ， 待用 。
2.把花生、桂圆肉也洗一洗，待用 。
3.将大枣、花生米、桂圆肉放入大碗内，共捣为泥 ， 加入红糖搅匀后，上笼蒸熟即成 。
功效：清气醒脾，调中开胃，补血止血 。适用于妇女产后子宫出血和缺铁性贫血等症 。
红糖桃仁粳米粥原料：桃仁35克，粳米100克，红糖50克 。
制法：
1.将粳米淘洗干净 ， 待用 。
2.把桃仁去皮尖，清水洗净，待用 。
3.将粳米与桃仁齐放入洗净的煮锅中，加清水适量，置于炉火上煮 ， 待米烂汁粘时离火，加入红糖搅化调味即可食用 。
【产后出血吃什么好 就选这7道食谱】功效：化淤止血，养血益胃 。对妇女淤血内停所致的产后出血较为有效 。
相关经验推荐
- 产后脱发是什么原因 产后脱发严重怎么办
- 孕妇能吃巧克力吗 孕妇吃巧克力有什么好处
- 吃紧急避孕药为什么要吃维生素e 吃紧急避孕药为什么要吃维生素c
- 吃饭喝水把口红吃掉了会中毒吗
- 吃荔枝怎么防止上火？荔枝的美味吃法有哪些？
- 中午吃馒头比吃米饭好吗？中午吃馒头的好处是什么？
- 哪些蔬菜吃了有危害？什么样的蔬菜对身体有害？
- 女人吃榴莲有什么好处？挑选榴莲有什么技巧？
- 夏季食欲不振适合吃什么？开胃效果好的凉菜有哪些？
- 水果的养生秘诀有哪些？怎样吃水果养生效果好？