每次外出归来都做全面清洁 ， 不让过敏原停留时间延长 。外界损害皮肤的不利物质不要让它停留在脸上 。
8、加强自身的抵抗力
肌肤过敏很大原因是因为自身的抵抗能力下降，所以加强身体的抵抗力是最根本的 。多吃燕窝，燕窝是女性美肤的良伴 。
3、敏感肌怎么洗脸
1、不使用清洁力很强的洗面奶，如针对油性肌肤的洗面奶 。
2、一天洗脸不超过2次 。
3、洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好 。
4、少使用清洁面膜，每月用1~2次即可 。
5、不用面部去角质类产品，待肌肤回复正常再考虑使用 。
6、不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水(滑是因为加入了过多的界面活性剂) 。
4、角质层薄需注意
1、减少皮肤刺激
角质层薄有红血丝的话，一定要注意减少对皮肤的刺激 ， 以免加重红血丝的情况 。
要注意使用的护肤品要无添加的，洗脸要用微微低于体温，不要使用去角质产品等等 。
2、注意皮肤防晒
角质层薄有红血丝的话，平时更要注意对肌肤的防晒 。紫外线的刺激很容易加重红血丝的情况 。
注意防晒霜、防晒乳等产品要避免直接涂抹在肌肤上 ， 以免引起肌肤刺激 。可以先涂抹护肤品之后再使用防晒品 。
3、加强肌肤保湿
角质层薄的人皮肤中的水分含量较少，而且水分容易流失 。所以日常更需要加强肌肤的保湿，才能够缓解皮肤问题 。
一般除了可以随身携带保湿喷雾之外，定期使用具有高效保湿成分的保湿面膜也是不错的 。
4、提高皮肤耐受力
角质层薄的人可以通过平时的锻炼不断提高皮肤的耐受力，有助于修复过薄的角质层，还能够帮助缓解红血丝的情况 。
比如可以每天尝试冷热水洗脸 ， 热水稍高于体温 ， 冷水稍低于体温即可 。
5、定时皮肤按摩
角质层薄又有红血丝的话，可以通过定时的皮肤按摩 ， 增强皮肤毛细血管壁弹性，从而帮助慢慢减缓因为角质层薄造成的局部通红现象 。
【敏感肌怎么修复角质层？夏季敏感肌怎么护理？】 按摩的手法很简单，之间用指腹轻轻按压脸部的各个部位即可，力道轻柔 。
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