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核桃是我们日常生活当中比较常见的一种坚果 ， 核桃含有的营养价值是非常高的 ， 常吃核桃对我们的身体健康是有好处的，而且核桃皮也具有一些功效和作用，下面小编就来告诉大家核桃皮的功效作用 。那么核桃皮的功效作用有哪些？常吃核桃对身体有什么好处？
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一、核桃皮的功效
中医认为 ， 核桃皮可以入药，也可以泡水 。核桃皮的性温、味苦辛 ， 归肝、胆、胃经，有养胃健胃、疏肝卫胆、润通肠胃、治疗顽癣、杀虫止痒的功效，也有一定的补肾润肺、养身补气的功效 。
二、核桃皮的作用
1、辅助治疗妇科炎症作用
核桃皮对女性白带、妇科炎症等都有着一定的辅助治疗作用 。
2、治疗腹泻的作用
核桃皮泡水 ， 对长期腹泻有着一定的治疗作用，长期使用，可以缓解腹泻症状 。
3、利尿消肿作用
核桃皮能够促进肠胃的运转，能够利尿，对消肿有一定的作用 。
4、辅助治疗慢性气管炎作用
科学研究表明，核桃皮入药，对慢性气管炎也有着一定的辅助治疗作用 。
5、对各种癣的作用
核桃皮外用可以治疗头癣、牛皮癣，是民间经常会使用的诀窍 。
6、清热解毒作用
核桃皮有着一定的清热解毒作用，用核桃皮泡水，可以解热消暑 。
7、杀虫止痒作用
医学研究表明，核桃皮具有杀虫止痒药的一定作用 。
8、辅助治疗癌症作用
民间流传着有核桃皮煮鸡蛋治疗癌症的坊间小秘方，都是 ， 大智慧在民间，毋庸置疑，核桃皮对于治疗癌症有着一定的帮助作用 。医学专家也表明，核桃皮的药用方面，在抗癌方面有着很好的治疗效果 。
三、吃核桃的好处
1、补大脑
【核桃皮的功效作用有哪些？常吃核桃对身体有什么好处？】 可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”，密藏在瓷缸内 ， 每次取两匙，用开水冲和，冲时盅中有一层白色液体浮起，这就是“核桃奶”，腴美可口 。
2、助美颜
核桃的特殊成分使得核桃具有美容养颜的作用 。如果长期食用用核桃仁磨粉煮成的“核桃粥” ， 就能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更适合经常食用 。
3、抗衰老
核桃仁中所含维生素E ， 可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称 。
4、益心脏
核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸 ， 能降低胆固醇含量 。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处 。
5、治失眠
经常食用核桃仁可以治疗由肾虚引起的失眠 。用核桃仁5个，白糖30克 ， 放在一起捣烂如泥，放到锅里加黄酒50毫升，小火煎30分钟，每日1剂 ， 分两次服就可以改善症状了 。
6、防便秘
方法：1.核桃仁炒香研细，每晚睡前服20克 。2.核桃仁、松子仁、柏子仁各等份 ， 捣细用蜜做丸(即三仁丸)，每丸重9克，每次2-3丸，每日2次 。3.核桃仁6克，捣烂如泥，加适量蜂蜜调成糊状，温开水送服，每日3次 。
7、镇咳喘
核桃仁有对抗组织胺致支气管平滑肌痉挛的作用，还有镇咳作用 。《本草纲目》记载：“洪迈云：迈有痰疾，以胡桃仁三颗，生姜三片 ， 卧时嚼服，及饮汤两三呷，又再嚼桃仁、姜如前数 ， 即静卧，及旦而痰消嗽止 。”
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