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辣味是很多人都爱的，有些人特别喜欢吃辣，很多菜都要放辣椒，适当的吃辣，可以让食物味道更丰富，但是对于有些人来说是不宜吃辣椒的 ， 辣椒的刺激性比较大，那么哪些人群不宜吃辣椒？哪些人吃辣椒对身体不好？下面为大家介绍 。
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1、哪些人不宜吃辣椒
1、红眼病、角膜炎患者
22岁的小李是某大学的10级学生，日前开学重返校园，他约同学去吃夜宵，因为都喜欢吃辣，点的全是辣味重的菜 。不料前日，小李双眼发烫，眼皮也肿了，到医院一查，被诊断为红眼病 。医生询问后称，他的病跟嗜辣有关 。
专家解释，辣椒等热性作料会使眼部血管扩张充血，导致眼部抵抗力下降，让人容易感染红眼病 。而且夏天本该禁食辛辣，饮食应清淡 。
因此 ， 有红眼病，角膜炎等症状的患者在发病期间，应该坚决杜绝辣椒 。因为吃辣椒容易上火，从而加重病情 。
2、痔疮患者
虽然辣椒含有丰富的维生素C，能够刺激味蕾，让人在炎热的夏天变得有食欲 。但是因为辣椒还有大量刺激，有痔疮患者在吃了辣椒后容易痔静脉充血水肿，进一步加重痔疮，从而至形成肛门脓肿 。另外辣椒又可加重便秘，使痔疮变重 。因此，有痔疮病症的患者在夏季千万不要吃辣椒 。
3、服用中药者
食用辣椒素会影响中药疗效，因此服用中药的同时 ， 应禁食辛辣食物 。服用中药者，在饮食方面应稍加清淡 ， 不能吃辣椒和一切含有刺激因素的食物，否则会引起病症复发 。
4、慢性胆囊炎、胆石症、胰腺炎患者
由于辣椒素的刺激 ， 引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起胆囊收缩，胆道口括约肌痉挛 ， 造成胆汁排出困难，从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎 。除此之外，有此类病症的患者应多吃含粗纤维的食物，忌食萝卜，辣椒 ， 洋葱等刺激性强的食物 。否则会容易胆绞痛，病情更加严重 。
5、心脑血管疾病患者
因辣椒素使循环血量剧增 ， 心跳加快，心动过速，短期内大量服用，可致急性心力衰竭甚至猝死 。
6、肾病患者
辣椒素是通过肾脏排泄，有损肾实质细胞，严重可引起肾功能改变，甚至出现肾功能衰竭 。
7、孕产妇
这类人群食用辣椒，会出现口舌生疮、大便干燥等上火症状，也可因哺乳婴儿使之患病 。
8、甲亢患者
因本身就心率快，食用后更加快心跳 ， 病状更明显了 。
9、瘦人不宜吃辣椒
因瘦人常有咽干、口苦、烦燥易怒，如果食用辣椒 ， 不仅加重上述症状，而且易导致出血、过敏和炎症，严重时会发生疮痈感染等 。
2、如何吃辣更健康
1、吃辣椒开胃消食
吃辣不仅让人觉得美味，其实，辣椒本身营养丰富，有许多保健作用 。首先 ， 辣椒中的维生素种类和含量异常丰富 。小小一棵辣椒中，维生素A、B、C、E、K、胡萝卜素、叶酸等全都包括了 。其次 ， 辣椒中还含有钙和铁等矿物质及膳食纤维 。
吃辣椒可以开胃消食、暖胃驱寒，同时还能促进血液循环，改善怕冷、冻伤 。此外 ， 吃辣椒还有肌肤美容、降脂减肥的作用 。
2、辣椒最好做熟了再吃
辣椒有干辣椒、鲜辣椒、腌辣椒等种类，营养师建议，吃鲜辣椒更好，因为其中的营养素更为丰富 。另外 ， 辣椒最好做熟了吃 。因为生辣椒中含有大量辣椒素，可能对口腔和胃肠道黏膜产生刺激 。加热后 ， 对胃肠的刺激就会减少 。
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