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误区1：辅食添加无关紧要在4～6个月时，单纯的母乳喂养或配方奶粉喂养已不能满足小儿生长需要，必须添加含有大量小儿生长所需的营养素，同时又能适应其消化能力的泥糊状食物作为辅食 。然而长期以来 ， 有些母乳喂养的宝宝到八九个月时还没有辅食的习惯 。不及时进食泥糊状食物 ， 不但无法使宝宝得到全面的营养，而且由于4～6个月是婴儿促进咀嚼功能和味觉发育的关键时期，延迟添加泥糊状食物会使婴儿缺乏咀嚼的适应刺激，使咀嚼功能发育延缓或咀嚼功能低下，引起喂养困难，从而易产生语言发育迟缓、认知不良等现象 。
正确做法：我们鼓励给4～6个月的婴儿添加泥糊状食品，首选是有多种维生素和矿物质强化的营养米粉 。要用小匙喂 ， 只要每天坚持，经过10次左右宝宝都能学会吃米粉 。同时要保证泥糊状食品的质量，逐渐添加不同颜色、不同味道和不同质地的食物 ， 如蛋黄、菜泥、果泥、鱼泥、肝泥、肉泥等来刺激宝宝的味觉，同时满足生长发育的需要 。
误区2：血红素铁的摄入过少缺铁性贫血是婴儿时期的多发?。饕怯捎谔狈σ?。在婴幼儿体内 ， 铁的来源很大程度上依赖于食物 。食物中的铁有两个来源，一种是血红素铁，它来自于含动物蛋白质高的食物 ， 如瘦肉、动物肝脏、动物血和鱼等，这些食物不仅含铁量高，而且在吸收过程中不受膳食中其他食物的影响 。
另一种是非血红素铁 ， 它来自于蔬菜、谷物、赤豆等植物性食物 。目前在宝宝的喂养中，家长喜欢给宝宝吃鱼、虾(虾的铁含量较低)，觉得肉类不易烹调 ， 宝宝嚼不动 ， 不易消化，以致血红素铁的摄入不足，同时也会减少非血红素铁的吸收 。
正确做法：为了预防缺铁性贫血，除了要鼓励母乳喂养(母乳中的铁吸收率高)、4个月后要添加有强化的营养米粉外，在6个月后应逐渐添加肝泥、肉泥以增加血红素铁，也要同时补充蔬菜和水果 。富含维生素C的水果有橙子、猕猴桃、草莓等，最好在饭后立即吃，促进铁吸收的效果才会更好 。
误区3：食物的种类不用过多【宝妈宝爸必备知识 宝宝喂养避免这些坑】许多家长不重视小儿食物种类的多样化和烹调方法，给宝宝的食物种类过于单调，如每天给宝宝吃青菜、鱼和蛋黄 。有的家长每天将菜粉、鱼粉和肝粉拌在米粉中，使宝宝不能分辨不同食物的味道和质地 。久而久之，宝宝不仅得不到全面的营养，也不愿意接受新食物，甚至会引起排食和偏食 。
正确做法：妈妈在做菜的时候可以变化多种花样，养成宝宝吃各种食物的习惯 。1岁以后的幼儿每天至少应该吃到10种以上的食物，以后可逐渐增加到30种 。可以将许多种类的食物合在一起吃，如炒三鲜：将土豆、白菜、肉类切成小丁一起炒 。
误区4：低脂食品百利而无一弊如果从儿童时代就开始吃低脂肪食品 ， 成年后得心脏病的危险会减少 ， 因而低脂肪食品一度畅销不衰 。然而 ， 长期让少儿吃低脂肪食品，会使他们患“营养不良综合症” ， 严重妨碍少儿的生长、发育 。
据不久前的一项调查表明：吃低脂肪食物的儿童占我国儿童总数的1／10，他们缺乏足够的维生素B1、烟酸、核黄素等营养物质 。
正确做法：荤素食物要搭配吃，不要只给宝宝吃水果蔬菜、低脂牛奶等，要适当搭配肉类、蛋类，可在中午进餐时给宝宝提供适当的肉类和蛋类 。
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