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注意事项一：合理膳食，控制脂肪很多妈妈认为：冬天气温较低，宝宝们为了抵抗寒冷就要消耗更多的热量，因此需多吃一些高热量、高脂肪的食物 。
其实这种观点是大错特错的，冬天宝宝们的运动量相对较?。绻晃兜睾院Ｈ幕? ，来年肯定会变成一个“小胖墩”，对身体发育也不好 。
因此冬季里，妈妈们应特别注意为宝宝合理搭配饮食，控制脂肪摄入 。
注意事项二：补充钙质，必不可少冬天，宝宝们户外活动时间大大缩减，自然就与阳光“亲密接触”的机会相应减少，很容易出现缺钙的现象 。
妈妈们除了遵照医嘱为宝宝适量口服鱼肝油补充维生素D外，还应让他们多吃一些富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等 ， 才能更好地搭配饮食营养 。
注意事项三：多吃富含维生素的食物冬季寒冷干燥，宝宝们很容易患上感冒等疾?。杪杳怯Χ嗳盟浅砸恍└缓氐氖澄?nbsp;， 以增强肌体免疫力，如苹果、橘子、柚子、动物肝脏、大白菜、油菜、马铃薯、红薯、胡萝卜都是不错的选择 。
同时要关注一些食物搭配事项 ， 以免出现食物中毒 。
注意事项四：注意膳食纤维的补充【宝宝冬季饮食注意事项 宝宝冬季要这样吃】冬天里，天气干燥，加上宝宝运动少 ， 较易出现大便干燥的问题，因此应注意膳食纤维的补充 。妈妈们可让宝宝适当多吃菠菜、芹菜、高粱、玉米、黄豆等富含膳食纤维的食物 。
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