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目前肝病已经被列为危害身体健康的重大疾病之一，因此在我们平时的日常生活当中 ， 尤其是肝病患者们要非常注意自己的饮食 ， 下面小编给肝病患者们介绍了一些适合的茶饮和粥食，希望对肝病患者朋友们有帮助 。那么肝病患者适合多喝哪些茶和粥？肝病患者要注意的饮食有哪些？
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一、适合的茶和粥
1、枸杞茶
取枸杞10克，加热水冲泡即可 。枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳 。适于肝肾亏虚、病后体虚、老年体衰者饮用 。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜 。
2、决明子茶
取决明子20克，以文火炒黃，加沸水冲泡 ， 饮用即可 。决明子茶能祛风、清肝明目、润肠通便 。对虚火上炎、头痛、大便燥结的患者更加有效 。
3、陈皮姜茶
取陈皮20克，生姜片10克，甘草5克 ， 茶叶5克，加沸水冲泡，去渣饮用即可 。具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能 。特别适合厌食、咳嗽者服用 。
【肝病患者适合多喝哪些茶和粥？肝病患者要注意的饮食有哪些？】 4、金银花茶
取金银花10克，沸水冲泡即可 。此茶清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒可爱冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病 。对喉咙肿痛、感冒患者均有效 。
5、枸杞粥
枸杞30克 ， 大米60克 。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用 。补肝益肾 ， 养血，益精明目，润肺 。特别适合那些糖尿病体虚、经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人 。具有补虚、明目、降糖、延年益寿功效 。肝炎患者服用枸杞粥 ， 则有保肝护肝、促进肝细胞再生的功效 。
6、枸杞粥
枸杞30克 ， 大米60克 。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子 ， 煮熟即可食用 。补肝益肾，养血，益精明目 ， 润肺 。特别适合那些糖尿病体虚、经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人 。具有补虚、明目、降糖、延年益寿功效 。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促进肝细胞再生的功效 。
7、大枣粥
取粳米60克、大枣10枚，将大枣加入粳米中，煮至粥烂枣熟即可 。大枣气味甘平，安中，养脾气 ， 平胃气，通九窍，助十二经，补少气，少津液 ， 身中不足，大惊四肢重，和百乐，人服轻易延年，尤适合春季食用 。尤其适合气血不足者服用 。
8、山药薏米粥
山药250克，薏米100克，糯米100克，煮粥 。早晚餐食用 。健脾滋肺，消渴润肠 。
9、大枣粥
取粳米60克、大枣10枚，将大枣加入粳米中，煮至粥烂枣熟即可 。大枣气味甘平，安中，养脾气，平胃气，通九窍，助十二经，补少气，少津液，身中不足 ， 大惊四肢重，和百乐 ， 人服轻易延年，尤适合春季食用 。尤其适合气血不足者服用 。
10、山药薏米粥
山药250克 ， 薏米100克，糯米100克 ， 煮粥 。早晚餐食用 。健脾滋肺，消渴润肠 。
11、银耳枸杞汤
取银耳10克，枸杞子30克，冰糖30克 。将银耳泡发后同枸杞、冰糖一同入锅，加适量清水煮沸后 ， 用文火煎熬约1小时 ， 至银耳煮烂即可 。该汤有滋阴益气、生津润燥、凉血止血之功效，适合慢性肝病者服用 。
营养专家最后提醒大家，春季在饮食方面 ， 要多食甘淡健脾养胃之品，如山药、扁豆、大枣、莲子等，少食酸味食品以防肝气太过 。另外，饮食宜清淡可口 ， 忌油腻、生冷及刺激性食物，可以多吃些有益脾胃的五谷杂粮和蔬果 ， 如糯米、黑米、高粱、燕麦、南瓜、扁豆、红枣、核桃、栗子等 。平时大家还需要积极锻炼身体，增强体质，增强自身的免疫力，避免疾病侵袭 。
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