1、牛肉200克、菜花150克、油少许、盐少许、酱油两勺、辣椒油一勺 。
2、首先，把牛肉切片，冻一下的牛肉切起来比较方便 。
3、把牛肉倒入盘中，加入凉水去除血水 。
4、菜花切成小块 。
5、把菜花放到锅中煮一下 。
【牛肉炒菜花如何做 牛肉炒菜花的做法】6、把锅中加油，放入肉片煸炒 。
7、倒入菜花一起煸炒 。
8、加盐1勺，酱油2勺 。
9、这时候就可以出锅了，之后撒上红油 。
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