红枣鸡蛋桂圆黑糖水美容养颜,男女老少皆宜,大家可以从下面学习制作方法 。【红枣鸡蛋桂圆黑糖水怎么做 红枣鸡蛋桂圆黑糖水】食材主料:黑糖适量
其它食材:红枣150g、桂圆60g、枸杞10g、鸡蛋6个
做法步骤1、主料备好,枸杞,红枣,桂圆,土鸡蛋 。
2、红枣,枸杞,桂圆洗净放砂锅放清水煮 。
3、鸡蛋冷水煮开后5分钟并焖10分钟 。
4、鸡蛋去壳,黑红糖备用 。
5、用牙签在鸡蛋上扎洞,煮时好让其入味 。就像容嬷嬷扎小燕子一样狠狠的扎 。
6、红枣煮开半小时后将鸡蛋,黑糖倒入砂锅
7、再煲30分钟即可 。
功效补益气血、健脾养胃、缓中止痛、活血化瘀,适用于产妇后补血,经期妇女调理经期 。
成果图
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