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一到中年或者老年 ， 脸上总会出现各种斑斑点点 。很影响面部的美观 ， 尤其是对于爱美人士来说，更容不得这种事情的存在，黄褐斑，雀斑等各种斑斑点点怎么消除呢？如何有效地去除斑斑点点，谁都想让自己的面容看起来更美丽，那么怎么有效去除老年斑？
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一.去除老年斑的食物
1、西红柿：西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效 。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器 。有实验证明 ， 常吃西红柿可以有效减少黑色素形成 。
2、黄滑松茸：黄滑松茸具有提高SOD活性，加速自由基清除，延缓组织器官衰老，促进新陈代谢，提高人体免疫力等多种功效 。黄滑松茸还具有补肾强身，恢复精力，益胃补气，强心补血，健脑益智，理气化痰作用 。
3、胡萝卜汁：新鲜胡萝卜若干 。将胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部 。此外 ， 每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑的作用 。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原 。维生素A原在体内可转化为维生素A 。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑 。
4、茄子：茄子能散瘀血，故可降低脑血管栓塞的几率，而多吃些茄子，老年斑会明显减少 。
5、鸡蛋清：取鸡蛋清涂在斑点上，每日数次，一周后可见效 。
6、云南白药：将云南白药稀释于白酒中，每天坚持蘸此酒涂抹患处数次，老年斑即可自行脱去，且不留疤痕 。
二.去除老年斑的方法
1.康齿灵牙膏涂在斑上，每晚睡前涂一次，第二天早晨洗去，治10天左右斑脱落，以后每周涂一次，不再长老年斑 。力士香皂洗手脸，也可祛斑 。
2.薏仁40克煮粥吃 ， 可加适量白糖，每日一次 ， 连吃二个月，老年斑基本退净 。
3.芦荟汁涂擦面部，每日二次，坚持一个月可祛斑 。
4.云南白药，用等量白酒调糊 ， 涂擦面部，每日三次，半个月斑可退 。
5.黄芪18，薏仁15，丝瓜络12，红花、川芎、制大黄各6 ， 当归、制大黄各10，生地、丹皮、郁金、骨碎补、麦冬各9克,每日一剂 ， 水煎服二次，服二周后改为隔日一次服 ， 连服三个月治愈 。
【脸上总是有老年斑怎么办？怎么有效去除老年斑？】
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