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饭量突然变大爸爸妈妈们如果发现宝宝的饭量突然之间开始猛增，胃口也变得特别好，经常刚吃饱没一会就又饿了，总是跟妈妈要吃的，这就说明孩子要开始长个了 。
这时候妈妈要注意宝宝的饮食搭配，多给宝宝添加一些富含蛋白质和钙的食物 ， 比如鸡蛋、肉类 ， 牛奶等 ， 同时要多吃蔬菜水果 ， 补充维生素 ， 保证营养的均衡搭配 ， 才能促进宝宝骨骼发育 。
鞋子更换频繁一般情况下，孩子都是先长脚 ， 再长个子 。如果妈妈们发现宝宝近一段时间脚丫长得特别快，刚买的新鞋子没过多久就穿不下了，经常需要更换新的鞋子，这也说明宝宝要开始长高了 。
有的妈妈注意不到宝宝的这一变化，当宝宝说鞋子太小的时候 ， 妈妈认为鞋子刚买不久，不可能这么快就变小 ， 是孩子想要新鞋故意这么说的，并没有理会 。
需要提醒的是：穿尺码不合适的鞋子会严重影响宝宝的脚部发育 ， 建议妈妈们要多多留心观察，发现不合适要及时给宝宝更换 。
睡觉时突然抽搐、踢腿许多家长应该都见过这种情况 ， 也都亲身经历过 ， 就是孩子在睡觉的时候 ， 突然的抽搐了一下，或者踢了一下腿，这时候宝宝很有可能是做梦摔了一跤，或者下楼梯踩空了 ， 身体出现的应激反应 。
出现这种情况，是因为宝宝在睡眠时 ， 脑垂体会分泌大量的生长激素，促进骨骼的生长，说明宝宝个子要长高了 。
腿疼、膝盖疼宝宝腿疼多发生在睡前，也就是晚上十点左右 ， 因为这时候是人体骨骼生长最快的时候，比白天要快好几倍 。
这时候宝宝的腿部，特别是膝盖，会感到类似于风湿一样的疼痛，也可能会出现刺痛、灼痛、酸痛等情况，腿部肌肉也会出现痉挛和疼痛，这种情况通常不会持续很久，父母们不必过于紧张 。
这种情况也叫做“生长痛”，是由于骨骼发育过快，肌肉与肌腱的生长跟不上节奏所导致的，是孩子要长高的迹象 。
【正在长高的表现 出现这几个迹象，说明宝宝要长高了，爸妈千万别忽略】
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