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吃东西是我们每天都会做的事情，我们生活中的食物有很多 。不同种类的食物有不同的营养价值 ， 有的食物吃了能预防疾病 ， 食物的吃法有很多，不同的食物有不同的吃法 ， 有些食物的吃法会危害健康，下面，给大家具体介绍一下这样吃等于害命 。
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1、这么吃等于害命
一、西红柿是我们经常吃的食物，虽然很多人一直在争论西红柿到底是蔬菜还是水果，但是人们更看重西红柿极高的营养价值，加上西红柿酸酸甜甜的，热量又非常低，有着美容瘦身的功效，所以一直备受人们青睐 。
西红柿不能空腹食用西红柿可以熬汤可以炒着吃 ， 更可以凉拌食用，但是唯独一种吃法是坚决不可以的，那就是空腹食用 。
西红柿中含有大量的果胶、柿胶酚以及可溶性收敛剂等成分，食用后 ， 容易与胃酸发生化学反应，使胃内压力增强，造成胃扩张和胃痛 ， 同时还伴随着恶心反胃的症状，严重的甚至还会形成胃结石！
所以肚子饿的时候可别拿西红柿充饥了 。
吃东西是我们每天必须要做的事情，因为饿着肚子的滋味着实不好受 。
二、香蕉是我们经常食用的水果，营养价值非常高 ， 因为其具有很好的饱腹感，所以又被称为“完美的代餐品” 。
香蕉被人熟悉的功效就在于可以安神静心，这是因为香蕉中富含的镁元素是一种可以安定人情绪的元素，食用后可以让人心静下来，所以很多人非常喜欢吃香蕉 。
不可否认香蕉的营养价值，但是空腹时一定不能吃香蕉 ， 因为空腹吃香蕉会使人体中的镁元素骤然升高，从而破坏人体血液中的镁钙平衡 ， 对心血管产生抑制作用，容易引发心血管疾?。?对身体健康非常不利 。
空腹不能吃香蕉
三、山楂小时候我们最开心的事情就是吃着酸酸甜甜的冰糖葫芦，长大后看到街上卖的冰糖葫芦，我们就会想起童年的美好时光 。
冰糖葫芦的主要原料就是山楂 ， 山楂酸酸甜甜的，可以刺激消化液的分泌，所以中医经常用山楂治疗消化不良以及食欲不佳这些病症 ， 可是空腹吃山楂绝对不是什么明智之举 。
山楂之所以比较酸，是因为含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，一旦空腹食用，就会刺激胃酸的分泌，大量胃酸会对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀泛酸，而且饥饿感将会更加严重，肠胃会非常不适 。
所以说，山楂只适合饭后食用，空腹吃山楂只会让你越吃越饿，越吃越难受 。
四、牛奶小时候我们就知道牛奶是一种很好的营养品，父母一直教育我们要多喝牛奶，喝牛奶可以长得高、身体棒 ， 所以牛奶一直是我们喜欢喝的饮品 。
很多人工作后，为了赶时间，很多人的早饭只是简单喝一袋牛奶，认为牛奶的营养价值很高 ， 一袋牛奶的营养足够满足身体的需求了，实际上这样的做法是很不可取的 。
空腹喝牛奶对身体不好牛奶虽然是乳制品，但是牛奶中也是含有一定的水分，空腹喝牛奶就会稀释胃液，从而不利于肠胃的消化和吸收，也就是说，空腹喝牛奶，牛奶的营养并没有被身体吸收多少 。
空腹喝牛奶时，牛奶中的部分蛋白质会转化成为热能，造成牛奶中蛋白质含量变少，这样的话就起不到牛奶应有的营养作用 。同时，空腹喝牛奶还会促进肠胃蠕动，牛奶中的营养成分还没有得到充分吸收就进入大肠，在大肠中受细菌的作用而引起腐败，形成有毒物质，也就是说，空腹喝牛奶竟然会中毒！
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