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识别宝宝缺水信号1、 舔嘴唇孩子感到口渴的时候经常会舔嘴唇,这个小动作其实就在告诉爸爸妈妈们他们已经感到口渴了,爸爸妈妈们如果时不时看见孩子舔嘴唇 , 要及时给孩子们补充水分了 。
2、宝宝许久不尿尿当身体缺少水分的时候,身体就会自发的做出调节,表现为尿液减少,皮肤干燥等 。
如果孩子在一上午都没有尿尿或是尿尿次数减少 , 那就表明身体已经缺水了 。另外,宝宝尿液变黄,大便干燥、硬结,也是宝宝身体缺水的信号 。
3、食欲减退身体缺水之后孩子的食欲也会减退,因为当人体含水量不足之后 , 肠胃功能就会受到抑制,影响了正常的消化功能 。
4、 皮肤出现白屑如果宝宝的皮肤长期干燥,尤其是到了冬天会出现白屑那就说明皮肤是长期缺水,除了给孩子补充水分之外,可以给孩子用一些纯植物的保湿霜,儿童面霜等 。
5、 前囟或眼窝凹陷前囟或眼窝与正常相比稍有所凹陷,哭闹的眼泪相对减少 , 或没有眼泪,这是急性严重缺水的表现 。
不同时期宝宝的补水量不同新生儿时期可以开始给宝宝补充一点白开水 。把水烧开后,等水凉到比体温低一点的时候就可以给宝宝喝了 。
一般而言,1周左右的宝宝20ml,到两周3—50ml,四周以后可以喝60ml 。不过具体的量还是要依照宝宝的实际情况而定 。
3个月开始为了让宝宝逐渐开始吃离乳食,可以开始让他喝一些稀释过的果汁了 。
家里鲜榨的或是原味果汁都可以,稀释量大概是水汁比例2:1左右 。在喂的量上一定要加以控制,否则就会影响正常的食欲 。
4个月以后宝宝可以开始喝一点莱汤、肉汤 。育儿专家提醒,注意除了需要稀释外,还应该把汤上的油撇去,给宝宝喝澄清的部分 。
断奶后断奶前宝宝最大的水分补充来源于母乳,那么在断奶后,除了之前提到过的果汁、水等要继续喂食外,可以开始添加牛奶,量至少一天2次 。
不同情况的喂水方式1、根据喂养方式喂水【宝宝缺水有什么症状 不要等到你渴了,才想起给宝宝喂水】a. 母乳喂养的宝宝 一般来说,还未添加辅食的(6个月以内)宝宝,胃容量相对较?。忱丛赐耆砍阅蹋?而奶中80%都是水分,因此只要母乳充足 , 通常是没有必要给宝宝额外补水的 。
b. 奶粉喂养的宝宝 配方奶粉喂养的宝宝容易上火,会造成便秘等 。
c. 添加辅食的宝宝 就8个月之后已经添加辅食的婴儿来说,可以在宝宝进食后或两餐之间补充适量水分,这样能够帮助宝宝清洁口腔,有益于牙齿健康 。
2、根据宝宝自身情况喂水宝宝所需的水量受到很多因素的影响,如季节、温度、湿度、宝宝的体重、饮奶量、辅食、活动量、宝宝是否爱出汗等等 。一般情况下:
a. 1岁以内宝宝每天需要液体量: 120~160 ml/千克体重;
b. 2~3 岁宝宝每天需要液体量: 100~140 ml/千克体重 。
家长可根据宝宝自身的情况 , 给宝宝每天补充大概自身体重的10%-15%的水分 。只要宝宝的小便正常,可让宝宝少量多次饮水 。
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