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人都是群居动物，我们都不能直接脱离这个社会，独自生存，大家就是在互相交际中形成了关系网，有了关系那么相互交流应酬就是必不可少的 ， 在中国的酒桌文化就是最常见的一种交流方式，喝多了就会需要解酒，那么，解酒的常见误区有哪些？解酒应该避开的误区有哪些？
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1、解酒的常见误区
吃解酒药：吃药速度追不上酒精
酒喝入肠胃后，不到5分钟就能进入血管 ， 迅速扩散到全身，酒精流经之处——肝、胃、心脏、大脑均可造成损害 。吃“解酒药”时，酒精早已进入血液，解酒药来不及发挥作用 。即使喝完酒立即吃解酒药，药物的吸收速度远远比不上酒精扩散速度 。
浓茶解酒：大大加重心脏负荷
浓茶和酒两者合在一起会大大加重心脏的负荷，可引起心律失常或心功能不全，因此心脏有疾患者切忌用浓茶解酒 。酒精被吸收后，90%以上被肝脏的乙醇脱氢酶氧化为乙醛 ， 再被乙醛脱氢酶氧化为乙酸，最后被肾脏排出 。此过程一般需4～6小时 。饮酒后饮茶 ， 可促使尚未氧化的乙醛过早进入肾脏 ， 而乙醛对肾脏有损害作用 。
喝醋解酒：加重刺激胃肠黏膜
人大量饮酒后 ， 由于酒精对胃肠黏膜的刺激，可使胃和十二指肠充血，胃酸分泌增加，同时促进了胰液的大量产生 。此时喝醋，不仅加重对胃肠黏膜的刺激，更易诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎等病症 。
【解酒的常见误区有哪些？解酒应该避开的误区有哪些？】 汽水解酒：易致急性胃肠炎
汽水对人的胃肠有损害，会刺激胃黏膜 ， 减少胃酸分泌，影响消化酶产生，甚至会导致急性胃肠炎、胃痉挛 。患有肠胃病的人 ， 在醉酒后大量喝汽水，可能会造成胃和十二指肠大出血 。血压不正常的人，酒后喝汽水 ， 可导致血压迅速上升 。
抠喉催吐：当心呕吐物引窒息
一些人喝多了之后就到洗手间“抠喉咙”催吐，呕吐之后感觉好受一些，甚至可以继续喝酒 。但医学专家指出，这属于“危险动作”，极易引起急性胰腺炎 。抠喉咙催吐虽可起到一定的醒酒作用，但一定要在清醒时或医护人员的帮助下进行，因为醉酒者意识不清 ， 很容易吸入呕吐物引起窒息 。其次，剧烈呕吐会导致腹内压增高，除易引起胃出血外，还会使十二指肠内容物逆流，引发急性胰腺炎等急症 。
酒前喝酸奶：目前尚无科学依据
有人说 ， 酒前喝一大杯酸奶或牛奶，就能起到保护肠胃的作用，再喝酒就不会伤身 ， 也不容易醉了，于是就无所顾忌地大喝特喝 。但是，喝酒前喝牛奶、酸奶是否能保护身体的说法 ， 目前还没有科学根据，不要以为喝牛奶就会给胃穿上保护甲，少量饮酒或不喝酒才是保护身体的“正道儿” 。
正确解酒之道
1、选择正确下酒菜
在选择下酒菜时 ， 不妨做些豆腐类食物，因大豆蛋白中丰富的半脱氨酸能促进酒精的代谢分解，从而促进乙醇迅速排泄 。还可用蜂蜜代替糖类加入菜中，蜂蜜中一种特殊的果糖能促进乙醇的分解，来减轻肝脏的负担 。值得注意，下酒菜中最好不要用海鲜，海鲜和啤酒同食，易产生过多尿酸，形成结石、引发痛风 。
2、用蔬菜和水果解酒
饮酒后，可吃些蔬菜与水果解酒 。可吃些与醋凉拌的白菜，喝些生白萝卜、荸荠、甘蔗、芹菜等榨成的汁，如芹菜汁可缓解酒后面颊潮红、头部胀痛的症状 。还可吃些缓解酒后反胃、恶心的新鲜葡萄;能清热醒酒、促进食欲的橄榄;能减轻心悸、消除胸闷症状的香蕉;能减轻酒后头晕的西红柿汁等等 。此外，还可将绿豆、红小豆、黑豆加甘草煮烂连豆带汤喝下，来缓解症状 。
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