文章插图
【石榴有哪些功效作用？怎样用石榴美容护肤？】 石榴是味道酸甜的水果，营养丰富，吃起来美味可口，受到很多人的喜爱 ， 石榴具有许多的功效，还能够帮助肌肤美容，改善皮肤问题，让肌肤状态更好一些，还可以做一些面膜，那么石榴有哪些功效作用？怎样用石榴美容护肤？下面为大家介绍 。
文章插图
1、石榴的功效与作用
1.强身健体
石榴有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖 ， 降低胆固醇等多种功能 。可防止冠心病心病、高血压 ， 可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效 。
2.抑制大肠杆菌
石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用 。
3.驱虫
石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效 。
4.止血、明目
石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下 。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能 。
2、石榴的营养价值
1.石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质 。据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份79% ， 糖13～17% ， 脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主 。
2.石榴以维生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高，铁、钙、磷含量也丰富 ， 种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去 。
3.石榴果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分 。
红石榴是抗氧美容的最佳水果，在《本草纲目》等诸多史书中 ， 都留下了清热解毒的美名 。在全球范围的研究显示，红石榴果中的维生素C、E、B6、镁与锌和叶酸和矿物质钙等含量远远高于其他水果，是至今发现营养含量最高的水果之一 。
红石榴中含量最丰富的红石榴多酚和花青素 ， 被誉为抗氧化界的两大天王 。其抗氧功效是绿茶的3倍，更是维生素C的20倍，维生素E的50倍，它能将引起皮肤暗沉、蔫黄、疲倦的自由基一扫而尽 ， 彻底排毒，恢复皮肤纯净 。
中医：石榴性温，味甘酸涩，入肺、肾、大肠经，有生津止渴、止泻止血、收敛固涩等功效 。有助于消化、软化血管、抗胃溃疡、降血脂和血糖，降低胆固醇等功效 。常吃石榴可保护心脏 ， 还能抗衰老 。看来，石榴真是不错的美容食物 。
3、石榴面膜制作方法
1、将石榴去皮，取出石榴果肉，放入榨汁机中榨取汁液；2、再与蜂蜜，蛋清一起倒入面膜碗中，混合充分搅拌，调制均匀后备用 。
使用方法：
1、用温水洗净面部肌肤，可先用热毛巾敷下脸，可促进面膜吸收；2、将制好的面膜均匀涂于浸泡好后的纸面膜，以面膜接触肌肤的那一面贴于脸部肌肤上；3、静敷约15分钟后 ， 由下往上轻轻揭下本面膜，以清水彻底洗净即可 。
4、石榴皮和花的作用
1、驱虫作用
新鲜石榴皮及石榴皮煎剂均含有大量鞣质，能使生物碱变成难溶而难吸收的化合物，从而可以充分的对肠寄生虫发挥作用，使其肌肉陷于持续收缩状态 ， 故有驱虫效果 。
2、保护创口免受刺激
在石榴皮的成分里面含有多种被称为糅质的多元酚类化合物，这种化合物能够沉淀创口表面的蛋白质，从而防止创口的感染与刺激，对于创面的愈合有很好的促进作用 。
相关经验推荐
- 上班族经常熬夜吃哪些水果好？上班族经常熬夜应该怎么办？
- 鹅肝有什么营养价值？鹅肝有哪些功效？
- 夏天祛湿食物有哪些呢？夏季祛湿方法有哪些？
- 鸡蛋的作用功效有哪些？怎样用鸡蛋可以美容祛斑？
- polo衫比较好的牌子有什么呢
- 佛手瓜有什么营养价值？佛手瓜有哪些功效？
- 黄瓜面膜敷脸有什么功效？黄瓜面膜的作用有哪些？
- 乳鸽有什么价值？乳鸽有哪些功效？
- 哪些蔬菜可以抗衰老？抗衰老吃什么蔬菜比较好？
- 伤肝的行为有哪些 这些事情别再做了