文章插图
每到换季的时期，很多妹纸们都害怕自己的肌肤会过敏，而换季的时候，也是肌肤状态最不稳定的时期，在这个季节里面很多妹纸会出现肌肤过敏的症状，刺痒、脱屑、泛红的状况让人很是烦恼！夏秋交替时节如何防过敏？初秋如何预防过敏？
文章插图
1、换季防过敏
抗敏保养前你要知道的三个问题
一、敏感肌≠过敏！
敏感?。耗褪苄越喜畹姆糁剩?就像抵抗力较弱的体质 。
过敏：肌肤出状况的症状通称，就像感冒了一样 。
敏感肌并非不健康，只是耐受力比其他肤质低，好比抵抗力较弱的体质，说白了就是比较“娇贵”，对温度与湿度、摩擦力、日晒、环境变化的忍受范围较小，需要如同温室花朵般细心呵护 。但即使是敏感肌，只要照顾得当，依然能绽放健康明亮光彩 。
至于过敏，则是一种肌肤症状的通称，代表肌肤出了状况 。就像人患了感冒一样 。人人都可能感冒，并非“体虚者”的专利；同理，也不是只有敏感肌才会过敏 。一般肤质遇到刺激时也可能产生过敏反应 。
二、到底怎样算过敏？
过敏可分为两种，一种是“感知症状”，如刺痒、紧绷；一种是“外显症状” ， 如泛红、脱屑、红肿、块状丘疹等；严重的人两种症状都有 。
三、判定过敏类型 ， 才能对症下药！
必须先搞清楚“敏”从何来 ， 辨识自身过敏成因，才能有效减少过敏症状 。
以下是四种最常见的过敏引发成因，它们的症状可能类似，但成因不同，自然有各自对应的“避险”之道 。
当你的肌肤产生各种过敏征兆时，不妨先追溯一下“过敏案发时机”，看看自己是属于以下哪一型，舒敏、减敏更精准有效，也能藉此预防下一次“发作” 。
A环境型
对号入座
你的脸是另类“温度计”，肌肤产生紧绷、刺痒、黯沉时就知道是天气要变热或转凉了 。
旅行出差到干燥地区时 ， 肌肤会刺痒脱屑 。
某天多晒了会太阳，肌肤就会泛红或起小疹子 。
这样抗敏
保湿和防晒都要全年无休！保湿需要能同时补充肌肤原有的“天然保湿因子”和“脂质”，油水平衡才能提高肌肤耐受性，让肌肤面对环境温湿度改变的刺激时有足够的抵抗力 。
B接触型
对号入座
过分偏执地追求肌肤透亮频繁去角质 。
每天使用果酸类产品，肌肤长期泛红 。
因为肌肤容易泛油，一天洗脸次数超过3次 。
求好心切，清洁后使用的保养品超过5个品项 。
这样抗敏
“休耕”至少一星期！停用所有去角质或果酸类产品，只使用单纯的保湿产品，清洁后的保养步骤不能超过3个 。
若修养期过后想重新确认某产品是否会引发过敏，可以将其涂在耳朵下方 ， 观察24小时内的反应 。
C血管型
对号入座
常吃辛辣食物，几乎每餐必备辣椒，火锅是最爱 。
鼻翼、两颊、前额常常泛红 。
喝两口酒就满脸通红变身关公 。
这样抗敏
此类敏感是由于血管神经性过度敏锐 ， 一受刺激就会释放组织胺 ， 造成微血管扩张引起泛红 。饮食方面要特别注意，火锅、辣椒、酒精饮料、乳酪都要尽量少吃 。另外，洗脸时水温控制在25℃一30℃，不可过高 。
【夏秋交替时节如何防过敏？初秋如何预防过敏？】 D体质型
相关经验推荐
- 雨水时节要多吃哪些水果？雨水时节适合吃哪些水果？
- 大大寒时节养生食谱有哪些？哪些食谱能起到滋阴养血的作用？
- 仲秋时节什么意思
- 春夏秋冬的别称 春夏秋冬的别称单字
- 春夏秋冬的月份 春夏秋冬的月份划分
- 清明时节如何正确养生 清明节怎样养生
- 鲮鱼什么时候上市
- 酷暑时节，宝宝穿衣的那些事儿 宝宝穿衣要注意些什么
- 小满时节，这6种金牌水果要多吃，生津止渴营养高，轻松度过夏季
- 初夏时节 多地花卉绽放吸引游人