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孕妇不能吃的蔬菜菠菜虽然菠菜中含有丰富的铁元素，有利于孕妇补充体内的铁元素，预防缺铁性贫血；但是同样菠菜也含有大量的草酸，草酸对锌、钙等微量元素具有较强的破坏作用 ， 容易导致孕妇缺锌和缺钙 。锌和钙是孕妇不可缺少的元素，如果孕妇体内缺锌、钙就可能对胎儿的生长发育造成一定影响，因此怀孕的时候最好不要吃菠菜 。
黑木耳黑木耳中含铁即为丰富，常吃可以防治缺体性贫血的发生，但是同时黑木耳具有活血化瘀之功，有滑利凉血之弊 ， 不利于胚胎的稳固和生长 。因此综合考虑，孕妇不宜吃黑木耳，尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇，更应忌食 。
慈姑【哪些食物孕妇不能吃 妈妈们一定要知道】孕妇在怀孕期间应该尽量少吃或者不吃慈姑，因为慈姑具有活血破血的功效，具有滑胎利窍的作用 ， 对妊娠期女性可能有不利的饮食，特别是一些刚刚怀孕或者是有习惯性流产的女性最好是不要吃 。。马齿苋
马齿苋马齿苋是药菜两用的食物，性寒凉、滑利，同时还能兴奋子宫，促使子宫收缩，容易造成流产 。因此在孕期一定不能吃马齿苋 。
腌制的咸菜腌制的咸菜、酸菜等也不适合在孕期食用 。因为腌制的食物中多含有大量的硝酸铵 ， 容易导致胎儿畸形 。
孕期不能吃的水果山楂在妊娠早期，很多孕妇喜欢用食用山楂来缓解恶心、呕吐以及食欲不振的妊娠反应 。虽然山楂有一定健胃的功效，但是山楂同时对子宫有兴奋作用 ， 可能刺激使子宫收缩，导致流产，尤其是有过自然流产史或者有流产先兆的孕妇需要注意 。
桂圆桂圆中含有丰富的营养物质，有补心安神、养血益脾的功效，但是其性温大热，孕妇怀孕后，阴血偏虚 ， 容易滋生内热 ， 如果再使用温补之品，不仅不能保胎，反而易出现漏红，腹痛等先兆流产症状，严重者可照成流产 。
孕妇不能吃的水产品螃蟹螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀的功效 ， 因此对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎的作用 。故而在妊娠期间不能食用 。
甲鱼甲鱼虽然具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性寒味咸 ， 有较强的通血络、散淤块的作用，也有堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强 。
孕妇不能吃的补品人参人参未大补元气之品，中医认为妊娠后 ， 孕妇身体处于阴血偏虚，阳气先对偏盛的状态，服用不当容易导致阴虚阳亢 。并且人参有抗利尿的作用，服用过多容易引起水肿、加重妊娠呕吐及高血压等现象 ， 也可促进阴道出血而导致流产 。
薏米虽然薏米有较好的健脾利湿的作用，但是孕期女性不适合吃薏米 ， 因为薏米本身对子宫平滑肌有兴奋作用，特别是孕早期，服食薏米容易导致流产 。
黄芪黄芪有补中益气的作用，可以助气壮筋骨、长肉补血 ， 容易使胎儿骨骼肌肉生长过快 。在妊娠晚期食用黄芪容易使胎儿过大造成难产，并且黄芪有利尿作用 ， 通过利尿可相对减少羊水，导致产程延长 。
温热壮阳之品温热壮阳之品如鹿茸、鹿胎、鹿角胶、胡桃肉等容易滋生内热，耗伤阴津 ， 孕妇不宜服用，如果确需服用的也应在医生的指导下正确服用，切不可胡乱施补 。
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