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哪些坏习惯让你长斑？长斑应该怎么祛除？

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哪些坏习惯让你长斑？长斑应该怎么祛除？

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我们的脸就是反应身体是否健康的一面镜子 ， 身体出现任何问题，脸部就会有所显示，就像是长斑，长斑大部分是因为内分泌失调引起的，这就是在提示我们要调理内分泌了 。在生活中，有些坏习惯会让我们脸上长斑，那么哪些坏习惯让你长斑呢？长斑应该怎么祛除？

哪些坏习惯让你长斑？长斑应该怎么祛除？

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一、哪些坏习惯让你长斑
1：不注重防晒
皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起 ， 夏季阳光猛烈 ， 紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点，大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作 。
小提示：一定要选择物理防晒霜，看好防晒指数，适时的补搽 。
2：偏爱浓妆
妆 品含金属成分多 ， 化学成分具有吸光的作用 。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团 。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚 ， 简直就是皮肤的煞星 。
小提示：当然淡妆最好啦，又精神又大方 。如果一点要浓妆的话，选择彩妆品很关键 ， 一定要看好成分(特别是眼部和唇部的彩妆品) 。卸妆一定要用到专业的卸妆液，在彻底清洁的同时 ， 不会损害皮肤 。
3：过度美白
一 白遮百丑，mm们爱美白是理所当然的事 。但是你知道吗-过分地美白会伤害到我们的皮肤 ， 增加长色斑的机会 。有些mm为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学 脱皮 ， 让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹 ， 出现色素沉着反而比原来更加严重 。美白很重要的，但是也要有度!
小提示：不恰当的保养方法对自己的皮肤损伤是最大的，所以，一定要找到适合自己皮肤的保养要点 ， 记得一定要针对自己的肤质选择产品 。
4：不良的清洁习惯
期居家的家庭主妇被称为“黄脸婆”，印象中，她们都是脸色蜡黄、布满了黄褐斑 。你知道吗-这是因为我们生活中的很多用品都会伤害皮肤，像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分 。
在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤，长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作，斑点就会悄悄地爬到脸上，所谓的“黄脸婆”就是这样练成的!所以，mm们注意了 ， 一定要做好皮肤的清洁工作，绝对不可以偷懒 ， 否则后悔莫及 。
小提示：清洁是皮肤保养最关键的一步，满脸的死皮细胞、油脂、灰尘、化妆品残留物，你再搽神仙水搽乳液都没用 ， 要想皮肤好，一定要毛孔通透，才能排出污垢和吸收好的营养，所以选择洗面乳也是很有讲究的哟，要洗的很干净的但不能过度清洁哟 。
5：长期面对电脑
电 脑辐射有五宗罪：面部长痘，辐射斑，肌肤干燥晦暗，眼睛视力下降，黑眼圈 。但是随着电脑应用的不断扩大 ， 我们的生活和工作又都离不开电脑 。怎么办呢?除了有意识地减少面对电脑的时间，防辐射的隔离工作也很重要 。上妆前涂上防辐射隔离防晒霜，可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害 ， 减少色素沉淀的机会，远离雀 斑黄褐斑 。

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