5.及时洗脸洗手 。
电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着 ， 严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手 。
6.补充营养 。
电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物 ， 以补充人体内维生素A和蛋白质 。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质 。
7.接手机别性急 。
手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话 。充电时则不要接听电话 。
相关经验推荐
- 坚果类的食品有哪些？多吃坚果对身体有什么好处？
- 如何自己制作陈皮？陈皮怎么吃美味又养生？
- 吃完螃蟹后多久可以吃水果？吃完螃蟹后不能吃什么水果？
- 芭乐怎么吃籽能吃吗
- 杏鲍菇怎么吃，新鲜杏鲍菇怎么吃
- 小型短毛犬有哪些品种
- 3万左右的新车有哪些，3万左右的新车有哪些2
- 糖尿病患者做什么运动 糖尿病患者适合做哪些运动
- 痛风患者宜用和禁用哪些食物 千万不要忽略了这些食物
- 有林赛氏指甲不能吃什么 这六类食物千万不能碰