孕妇要知道的育儿知识 让宝宝茁壮成长


孕妇要知道的育儿知识 让宝宝茁壮成长

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孕妇要知道的育儿事项母乳喂养要坚持产后尽早开奶,坚持新生儿第一口食物是母乳,坚持6月龄内纯母乳喂养,顺应喂养,建立良好的生活规律,生后数日开始补充维生素D 。一般情况下,不需补钙 。婴儿配方粉是不能纯母乳喂养时的无奈选择 , 坚持体格指标 , 保持健康生长 。每个妈妈应该根据自身情况来决定喂到多大 , 喂久一点儿的母乳也是有营养的,不要听信母乳到了孩子6个月就没营养之类的话 。
睡眠问题别小觑婴儿在能够独立坐之前,建议不要使用枕头 。小婴儿床上也不要放毛绒玩具以免发生窒息 。孩子趴睡并不会压迫内脏,但是会翻身前采取这种姿势一定要有大人全程看护以免影响睡姿 。等孩子可以自由翻身了,随便他用什么姿势睡,闷着气他自己会翻身调节 。从出生开始,孩子就应该独立睡有围栏的小床,以养成深度睡眠的好习惯 。
及早练习俯卧抬头这是孩子最早的运动,应该及早开始鼓励 。可以辅佐以镜子、会响的摇铃等小玩具 , 吸引孩子长期趴着抬头 。俯卧抬头锻炼得多的孩子,爬行能力也会很好,是将来整体运动能力发展的良好基础 。并且趴着时孩子的拳头撑起不舒服,就会逐渐张开手 。张开后就会有捏、拿的动作,精细运动就此发育,所以一定要鼓励孩子尽早趴 。不过需要注意让孩子练习俯卧抬头时 , 大人一定不可以离开身边 。
不要干扰孩子的大运动发育宝宝大运动发育的顺序:趴着抬头、抬胸、坐、爬、站、走、跑 。早期的趴非常重要,不仅能够促进大运动发育,也能够促进精细运动发育 。对于不趴就扶站的孩子,一定要注意站立姿势 。首先家长一定不要扶着孩子站立,不要按照年龄要求孩子必须学站,应该以孩子发育的程度为标准 。如果孩子自己扶站,要观察是否全脚掌着地 , 如果是,就不用限制 。如果只有脚尖着地,就要限制孩子站立 。否则不利于日后站立的持续和脚弓的发育 。
能不吃药就不吃尽量少用药 , 能不用药的就不用,能用口服药的尽量别注射 。普通感冒发烧,可以多喝水、用温水洗澡、多睡觉即可 。一般呕吐腹泻 , 建议不吃药,引起小儿急性腹泻的常见病因是细菌或者病毒感染 。腹泻是把肠道内多余有毒的物质排出体外的过程,所以也是一个有益的过程 。单纯止泻会让这些细菌病毒留在肠子里加重病情,因此不能盲目止泻 。治疗腹泻的最佳办法就是找医生查找病因,根据病因来用药 , 同时要及时补充丢失水分 。
不要滥用消毒剂干净并不等于无菌,一定空间或物品上含有少量细菌,不足以致病 。常规的换气、清洗就可以做到干净 。而无菌则指的是一定空间或物品上就不含细菌,是通过消毒才能达到的 。而在这个刻意创造无菌环境的过程中,消毒剂就会以干净的名义跑到孩子肚子里 , 杀灭肠道本身存在的正常细菌 。而肠道中的正常细菌不仅可以帮助人体消化吸收食物中的营养物质,还能保护肠道粘膜免受致病菌的侵袭,抑制致病菌在胃肠内过度繁殖,避免疾病的发生 。而消毒剂会在消灭有害细菌的同时,将这些益生菌也杀灭,结果就会导致肠道内细菌失调 , 引起健康问题 。
不要随便乱补钙由于母乳中维生素D含量不够,所以在纯母乳喂养期间 , 应该每天给孩子补充400个国际单位的维生素D,而且不需要给孩子补钙 。在添加辅食以后 , 如果还是保持母乳喂养,当然就必须继续补充维生素D,仍然是400个国际单位每天,如果是已经混合喂养了 , 那么要根据混合喂养的比例 , 适当减少维生素D的补充 。

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