不宜喝绿豆汤的人群
1、月经期的女性
月经期的女性身体处于失血的状态，体质偏寒，所以不宜再喝偏寒的绿豆汤 ， 否则会导致女性气滞血瘀，引起腹痛或加重痛经及经期不适 。
2、体质寒凉的人
因为绿豆性寒 ， 体质寒凉的人喝了绿豆汤，容易引起腹泻等现象 ， 而且可能会降低消化系统的免疫力，所以体质寒凉的人群不宜喝绿豆汤 。
3、体质虚弱的人
绿豆中含有较高的蛋白质，需要在酶的作用下转化为小分子肽和氨基酸 ， 才能被人体吸收 。体质偏弱的人群，一般肠胃功能较弱，难以在短时间消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良而引起腹泻等现象的发生 。
孕妇能喝绿豆汤吗
绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物 。此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质，是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品 。但是孕妇也要少喝绿豆汤 。绿豆属阴 ， 对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝 。孕妇在喝绿豆汤时不宜放太多糖，另外孕妇一定不能喝冰绿豆汤 ， 容易导致腹泻 。在煮绿豆的时候 ， 可加些红豆大枣一起煮，可帮助孕妇达到补气养血的功效 。
上面为大家介绍了夏季喝绿豆汤的一些禁忌，绿豆汤最好不要用铁锅煮，不要空腹喝，一次也不能喝太多，孕妇不要喝冰绿豆汤 。
相关经验推荐
- 炒菜怎样加水最好？烧蔬菜有哪些需要注意的事项？
- 男人整形要做哪些手术方式，男人整形要做哪些手术方式最好
- 骨质疏松要怎么办 骨质疏松是一种什么疾病
- 肾结石怎么引起的 5点你要注意
- 引起心脏病的常见原因 这4个你要知道
- 九节茶作用 九节茶的主要功效
- 蚕蛾需要吃什么 蚕蛾的食物
- 佛山到宜宾需要多少小时的核酸
- 郑凯演的黄要强是什么电视剧 郑恺扮演的黄要强电视剧
- 头发毛躁该怎么办？头发护理要注意什么？