11、适度饮酒
饮酒过度会出现肌肤暗疮，同时过量摄取碳水化合物也会使肤色发黄 。日常多饮用含有维生素C的水果或者和一些绿茶促进新陈代谢 ， 都可以有效防止肌肤暗沉 。
12、调节情绪
人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制，作用于皮肤的神经纤维 ， 若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑，就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足 ， 使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老 。因此，平时要注意调节情绪和加强锻炼 ， 拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的皮肤 。
2、男士护肤产品推荐
【冬季男士如何护肤？冬季男士护肤秘诀有哪些？】 1、吉列梅西锋隐超顺手动剃须刀套装
价格：RMB287/套
内含吉列剃须啫喱滋润型，吉列锋隐超顺刮胡刀片，吉列锋隐超顺手动剃须刀给你完美剃须体验 。锋隐升级版Indicator显示型润滑条含润滑成分，让剃须更顺畅 。刀片间角度和排列经过科学计算 ， 紧密贴合面部曲线，令胡须一带而净，无需反复用力剃刮 。
2、碧欧泉男士净肤细致套装
价格：RMB800/套
男性皮肤油脂分泌天生比女性多40%-70% ， 刚洗净不久，又回复油光满面 。不同于传统的控油产品 ， 碧欧泉男士净肤细致系列不仅能够抑制油脂分泌，更能有效吸收并加速挥发皮肤表面的多余汗水，对抗汗腻 。
使用方法：
Step1净肤细致洁面膏：天然矿物泥洗净满脸油光
Step2净肤细致爽肤水：殊质地爽肤水，收敛毛孔，舒缓肌肤，改善油性肤质
Step3净肤细致保湿乳：控油+抑汗，减少痘痘滋生，全面对抗油光
3、SK-II男士焕活护肤精华露
价格：RMB1080/150ml
SK-II男士焕活护肤精华露蕴含超过90%天然萃取物Pitera?，它是SK-II所有产品的特有成分 。使用一段时间，就能令男士肌肤变得顺滑、紧致、减少油光 ， 展现澄明活肌 。
使用方法：倒3-4次精华露于掌心，然后拍匀全脸及颈部直至完全吸收 。早、晚洗脸后使用 。
4、隆力奇活力亮肤修饰乳
价格：RMB290/50ml
NICKEL力奇活力亮肤修饰乳，整体化的照片修正效果能扩散光线及淡化瑕疵，内含牛油果可滋养及平滑粗糙的斑点 ， 含哑色的细微粉末可吸走面部多余的油份 。带来匀净、不泛油及顺滑的皮肤 。日复日，荔枝精华和微藻精华可以使面上污点逐渐受到控制 ， 看上去洁净、健康 。
使用方法：可以直接用于面部肌肤,也可配合滋润品使用 。
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