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水果其实也算是一种生活必需品，水果中含有丰富的维生素一己膳食纤维，对于消化系统以及肠胃都有很好地促进作用，并且，水果的味道一般也都比较的让人喜爱，所以 ， 水果很受大众欢迎，并且，水果还有很高的治疗作用 ， 那么，哪些水果具有治病的功效？哪些人应该少吃水果？
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1、 水果的治疗效果好吗
【哪些水果具有治病的功效？哪些人应该少吃水果？】 水果五颜六色的营养成分，是身体最好的保养品 。但你知道吗，除了美颜抗衰外 ， 水果还是你生活中的治病良方 。失眠、疲劳、流感、喉痛 。。。这些白领一族最容易出现的各种小毛病 ， 都可以通过吃水果解决！来看看你需要哪种水果吧 。
1、皮肤老化粗糙需要美白：柠檬、水蜜桃、葡萄柚
柠檬含大量的维生素C天然美白成分；水蜜桃可强化肌肤弹性，比打苹果光更能让肤色发亮 。冬天的葡萄柚含高维生素C，可预防斑点，让你的皮肤水润白皙 。
2、维持血管弹性、保护心脏：香蕉、梨子、草莓
香蕉含钾离子可降血压，预防心血管疾?。缓谺群丰富的梨子则能抗血管栓塞、减轻疲劳、预防心血管疾病 。草莓含果胶及抗氧化物，可防止动脉硬化 。
3、劳力工作者强健筋骨：柚子
秋天盛产的酸香柚子解毒化痰 ， 是水果中含钙量较高的，可强筋健骨，很适合劳力工作者 。
4、劳动、大量流汗后体力补充：红甘蔗
整理花圃、种田种菜或从事耗体力且大量流汗的工作，充满水分、矿物质的红甘蔗汁能迅速补充流失能量 。
5、情绪不稳的安神方：桃子
春天的桃子可助排便，让爱美的人维持体重不发胖，在中医来说也可活血化瘀、安定心神 。
6、口干舌燥的解渴清凉饮：莲雾
莲雾水分多且可利尿生津，排除身体毒素，是最好的止渴方 。
7、喉咙卡卡的化痰药：枇杷
枇杷的镇咳化痰效果很好 ， 觉得喉咙怪怪的好像有痰，剥几颗新鲜枇杷来吃，可以舒缓喉咙不适 。
8、用脑过度、失眠、睡不好的复原剂：番茄、木瓜
番茄中的茄红素能修复睡眠不足损伤的细胞，让昏沉脑袋恢复正常 ， 煮熟的番茄效果更好，试试看来盘番茄炒蛋 。
熬夜后常出现便秘、胃痛等上火发炎症状，可吃点木瓜健胃、通便 ， 陈旺全用青木瓜炖煮排骨汤，可保护胃壁 。
9、应酬过后解除胀气：杨桃、凤梨、火龙果
大吃大喝引起消化不良，可将杨桃切片、洒点岩盐来吃 。杨桃有维生素C促进食物消化，并能防止致癌物亚硝酸合成，是很好的应酬后解毒剂 。
金黄色的凤梨利尿助消化 ， 尤其含蛋白酶可加速分解肉类，有时炭烤食物吃太多，肚子鼓胀不舒服，吃新点鲜凤梨可快速消胀气 。
10、流感季节的天然预防针：芭乐、奇异果、桶柑
芭乐含维生素C、钾、磷、硫等矿物质，可强化淋巴系统、预防感染 。
盛产于秋天的奇异果，清热利尿，抗氧化成分丰富，可增强抵抗力，减少细菌及感冒病毒纠缠，亦可增强心血管功能；冬天的桶柑也能预防感冒，建议整瓣连白络一起吃，可滋润喉咙、效果更好 。
11、用脑过度后活化大脑：龙眼、苹果
苹果有“记忆果”之称 ， 含锌促进大脑发育、增强记忆力及脑内神经连结，亦有护心效果 ， 是陈旺全最爱吃的水果 。
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