因此肉苁蓉泡水喝对于女性和男性都适用，女性饮用可以调节体内的内分泌问题，长期饮用还可以起到美容养颜，紧质皮肤的作用 。而男性服用对于补肾有很好的效果，对治疗阳痿和早泄很有疗效 。
二.肉苁蓉的食用方法
1、煮泡：煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝 。通常，肉苁蓉一次要煮6-10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在肉苁蓉水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费 。通常肉苁蓉水会经历一个由淡到浓再转的过程，佘味也很绵长 。在肉苁蓉水变淡直至呈现白色的时候就不要喝了，可以把肉苁蓉吃掉 。一壶肉苁蓉能喝上至少半小时，添水4-6次，可适量加入蔗糖、蜂蜜服用 。
2、泡酒：泡酒服用每200克泡白酒3000克，宜适用50度－60度纯粮酒，泡7－15天后饮用，每次10－30毫升 。用于嗵虚阳痿 。
3、炖肉：每公斤畜、禽、鱼、肉放入本品20克同煮即可 ， 亦可作为食品辅料食用 。
4、炒菜：用水泡饮后，切丝或片，炒菜食用 ， 每次10－20克 。
5、煲汤；针对老年人体质虚，体倦乏力，性功能减退等症壮可以用肉苁蓉片20克，牛羊肉300克，加水适量，炖煮1－2小时 ， 分数次食肉喝汤 。
6、煮粥：病后体虚，全身无力 。消化不良者，肉苁蓉10克 ， 大米100克，加水适量 ， 煮粥食用，有补肾阳，润五脏 ， 养血润燥的功效，适用于肾阳不足 ， 精血亏损所致的皮肤暗黑，面部色素沉着，腰膝酸软 ， 肠燥便秘等 。
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