文章插图
记住一个人首先记住的肯定是她的脸部，如果你拥有一张水嫩红润的脸庞，别人对你的印象肯定会更好一些 。所以想要保持自己在外面的完美形象，就先从呵护脸部肌肤做起吧！但是该怎么做才能保持脸部肌肤的水润娇嫩呢？在护肤过程中我们应该注意哪些事情呢？
文章插图
一、脸上皮肤分型保护
1.干性肌肤
到了秋冬季缺水又缺油，因此护肤的重点在于补水+补油 。选用温和洗面奶每晚一次，早上用清水清洁面部 。建议冷水洗脸，清洁后立即使用保湿喷雾+保湿霜(最好含有神经酰胺、透明质酸、胶原蛋白、氨甲环酸等成分) 。每周可使用2次～3次保湿面膜 。
2.油性肌肤
虽然脸部在夏季油汪汪，但到了秋冬季同样会出现干燥脱皮 。因此，不要过度清洁，加强补水保湿是关键 。选择温和洗面奶重点清洁T区(额部、鼻翼两侧、下巴)，缩短洗脸时间 ， 清洁后立即使用保湿喷雾+保湿乳 。每周可使用1次～2次保湿面膜 。
3.混合性肌肤
到了秋冬季面部T区油汪汪，两颊却干燥脱皮 。这种皮肤要注意T区清洁，维持水油平衡最重要 。面部T区护理同油性肌肤，双颊皮肤护理同干性肌肤 。
4.敏感性肌肤
温水洗脸，使用医学护肤品清洁+保湿是根本 。
二、身体发肤全面呵护
1.头发
秋冬季头发干燥易起静电，也容易出现头皮屑 。需要注意 ， 洗发次数为2次～3次/周，同时使用护发素 。洗头的水温在37℃～38℃，头发尽量自然晾干 。一定要干透再睡觉 ， 以免潮湿继发真菌感染，产生头皮屑 。
2.嘴唇
秋冬季经常出现干燥、脱皮，甚至裂口影响进食 。需要注意的是 ， 多喝水，不要经常舔嘴唇，不要用手撕干皮 。可以反复涂抹润唇膏或凡士林 ， 干裂严重的可以给嘴唇做“封包治疗”，即每晚不再进食后，用清水清洁唇部 ， 擦干后涂抹润唇膏或凡士林(涂得厚一点)，然后贴上保鲜膜包20分钟～30分钟即可 。大风天气一定要记得戴口罩 。
3.颈部
颈部皮肤是最容易暴露年龄的，也往往是最容易被忽视的部位 。需要注意的是，枕头不宜过高，不要低头玩手机 。面部保湿时不要忘了同时给颈部保湿 。秋冬季节每周1次～2次给颈部做保湿面膜，同时注意颈部保暖 ， 围巾尽量选择真丝、纯棉质地的 。
4.躯干、四肢
秋冬季节容易出现干燥、脱屑，甚至皮肤瘙痒、起皮疹 。建议每周洗澡2次～3次，并尽量缩短洗澡时间，水温控制在40℃以下 ， 用清水或弱酸性沐浴露清洁，洗澡后立即涂抹保湿霜 。贴身穿纯棉内衣，颜色尽量选择浅色 。
5.双手
家庭主妇或经常洗手的人到了秋冬季经常会出现手背皮肤皲裂脱屑 ， 严重时还会在关节活动处出现裂隙 。建议使用洗手液，避免用碱性强的肥皂洗手 。每次洗手后都要使用护手霜，严重者可每晚睡前一次“封包治疗”，即洗手后涂一层厚厚的保湿霜或凡士林，然后带上一次性手套包1个小时左右 ， 摘掉手套将保湿霜揉进皮肤 。还要注意，做家务时戴胶皮手套保护，出门戴保暖手套等 。
6.足跟
到了秋冬季节很多人会出现足跟脱皮干裂的现象，严重的会刮破袜子 ， 甚至走路时也会出现疼痛 。建议每次洗脚后在足跟部涂保湿霜 。严重者每晚用温水泡脚，轻轻搓掉死皮，擦干后立即涂上厚厚的凡士林，然后用保鲜膜“封包”1小时左右 。
相关经验推荐
- 皮肤美白有哪些常识？怎么肌肤美白更好？
- 微信禁言怎么设置
- 女人脸色暗黄怎么办？怎么有效去除暗黄？
- 怎么设置钉钉考勤组
- 鲜果美容的方法有哪些？鲜果美容怎样做？
- 瘦脸针的危害有多大？瘦脸针的副作用有哪些？
- 清热又排毒的方法
- 眼部整形有哪些项目？眼部整形术后怎么护理？
- 日常祛痘的方法有哪些？脸上老长痘痘是什么原因？
- 白醋美白的方式有哪些？如何用白醋美白？