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上火是一种非常常见的疾病，相信很多人应该都经历过，我们生活中有很多水果，每一种水果的营养价值是不一样的，那你们知道哪些水果吃多了容易导致上火吗？下面 ， 给大家具体介绍一下吃多了容易导致上火的水果，希望对大家有帮助 。
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1、容易导致上火的水果
1、樱桃
樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者忌食；另外，樱桃核仁含有氰甙，水解后产生氢氰酸，药用时要小心中毒 。另外，有溃疡症状者、上火者、慎食；糖尿病者忌食 。
2、榴莲
榴莲营养价值极高，号称“热带水果之王” ， 好吃且营养丰富 。中医认为其性热而滞，不可一次吃得太多，不然容易导致身体燥热，其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火” 。癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者要戒口；另外，若吃过量的榴莲，可以立即吃几个山竹来降火哦！特别要注意的是，榴莲属热性水果，所以吃过榴莲后九个小时内禁忌喝酒 。
3、荔枝
荔枝性热，多食容易上火，除了控制每次食用的量之外，还可在吃荔枝的时候，先喝小半碗盐水，再留小半碗吃完后喝，或者把脱了壳的荔枝肉在盐水里泡泡后再吃，吃完之后，可以适量喝些凉茶预防和去除火热 。
4、：龙眼
1、龙眼性热，甘甜助火，亦能作痛，如果是属于心肺火盛的人，或者是中满呕吐及气膈郁结者 ， 都忌食用龙眼！
容易引起上火的水果：龙眼
2、内有痰火及湿滞停饮者忌服 。
3、妇女怀孕后，大都阴血偏虚 ， 阴虚则生内热 。中医主张胎前宜凉，而龙眼性热 ， 因此，为了避免流产，孕妇应慎食 。
5、菠萝
1、菠萝属于热性水果，吃多了会上火 。每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害 。
2、菠萝会导致部分过敏现象 。过敏反应最快可以在15分钟内发生，这样的症状被称为“菠萝病”或者“菠萝中毒” 。比如腹痛 ， 腹泻、呕吐、头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，过敏比较严重的还出现呼吸困难、休克等反应 。
可将菠萝盐水里泡过之后再吃，也可放到开水里煮一下，吃起来口味会更好哦！
2、降火的食物
第一 ， 豆制品
秋季多摄入豆制品能够有效的去火，缓解上火症状，它有清肺化痰等功效，适合秋季上火时食用 。
第二，绿茶
绿茶是属于凉性的食物，含有较多寒气，食用后就是可以清楚体内的凉气，就起到了清热去火的功效，如果在秋季出现了口干苦、喉咙痛等症状，就可以喝绿茶来缓缓 ， 不过，要注意的是脾胃虚寒的人不宜饮用 。
第三 ， 白开水
秋季气候干燥，好多人因为缺水导致的干燥、上火的现象 。所以秋季就要多补充水份，喝白开水最好，也可以喝淡盐水或是蜂蜜水 。
第四，冬瓜
冬瓜具有清热解毒的功效，还有养胃，清除心火、皮火的功效 。适量的吃点冬瓜对降火很有帮助 。
第五，西红柿
西红柿本身属于寒凉性食物，但是也有清热解毒的功效，含有丰富的维生素c和维生素a等，对于防止上火引起的牙龈出血，口腔溃疡是有好处的 。
第六，牛奶
中医认为牛奶性平味甘，可以滋阴 ， 有利于清热通便，但注意不要将牛奶冻成冰块来食用 。
第七，芹菜
芹菜味苦 ， 具有清除肝火，对于牙龈肿痛 ， 面红耳赤有辅助的功效 。
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