第八,苦瓜
苦瓜是比较好的败火食材,苦瓜性寒,也能清热解毒,对于小便发黄,双眼发炎 , 喉咙肿痛,都有一定的缓解作用 。
第九 , 梨子
【吃什么水果会导致上火?哪些水果吃了容易上火?】梨子性凉,具有润肺,化痰功效 , 秋季应多吃梨降火 。
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