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在秋季的时候，天气非常干燥 ， 人体的皮肤也会受到营养，变得比较干燥缺水 ， 肌肤容易出现一些问题 ， 有些人在秋季皮肤会瘙痒难耐 ， 非常难受，需要及时缓解，那么秋季皮肤瘙痒要怎么缓解？秋季皮肤瘙痒怎么解决？下面为大家介绍一些方法！
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1、秋季皮肤瘙痒怎么办
1、适量的茶水
每天适量饮茶也有助于防止皮肤瘙痒，因为茶叶里含有丰富的微量元素锰 。锰是人体所必需的多种微量元素之一，锰元素对人体皮肤有显著的保护作用，能增强人体抗皮炎的能力 。
2、冬瓜皮泡水
【秋季皮肤瘙痒要怎么缓解？秋季皮肤瘙痒怎么解决？】 将晒干的冬瓜皮煎水后沐浴 ， 然后再将冬瓜皮贴于皮肤瘙痒处，可以止痒 。冬瓜皮味甘，性微寒，有清胃热、利水消肿等功效 。冬瓜皮还能防治液体外渗，一些皮肤瘙痒后感觉皮肤肿胀、水肿的患者，或者因长时间静脉滴注导致皮肤肿胀并外渗液体的患者 ， 用冬瓜皮水擦拭和贴瓜皮于滴注处，每天两次，可以消除水肿、防止液体外渗 。
3、中药辨证治疗
因血虚肝旺而引起的全身性瘙痒，以养血润燥、镇肝熄风为治则 ， 可用蚕砂或褚桃叶煎汤去渣入浴，当归饮子加减内服;因湿热下注引起的局限性皮肤瘙痒，以清热利湿止痒为治则，可用地肤子、蛇床子、苦参、丹参、艾叶煎汤熏洗局部，龙胆泻肝汤加减内服 。也可采用针灸疗法，取穴曲池、合谷、血海、足三里等 。
4、多吃豆类和杂粮等食物
由于维生素B族对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素B族会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题 。因此，我们要多吃富含维生素B族的食物，如麦麸、豌豆、糙米、黄豆 ， 以及酵母、香菇等 。
5、鲜韭菜水
将鲜韭菜与淘米水按1∶10重量配好，先泡两小时再一起烧开，除去韭菜用水洗痒处或洗澡 ， 洗后勿用清水过身 。1日1次，连洗3天 。香菜泡酒用白酒将香菜浸泡2小时，然后用香菜蘸酒涂抹瘙痒处 ， 可很快止痒 。
2、皮肤瘙痒不宜做什么
误区之一：认为老年皮肤瘙痒是因为不清洁引起，于是就拼命的清洗，一次洗的时间又很长 ， 甚至一天洗1—2次，用很烫的水，再加上碱性很强的浴皂或药皂 ， 皮肤是洗的很干净，同时把皮肤表面具有护肤作用的脂膜也都去除了，缺少脂膜保护的皮肤 ， 就容易发生干裂，而引起老年的皮肤瘙痒症状 。
误区之二：热水洗烫 。也有的人因皮肤瘙痒就用热水洗烫后，当时皮肤不痒了 ， 过后不久皮肤瘙痒反而更加重了 。是因为热烫时产生的痛掩盖了瘙痒，等到痛消失了，而瘙痒又出现来了，甚至更严重，所以不能图一时之快 。
误区之三：搔抓是止痒的最好方法 。瘙痒时用手搔抓，手抓到痒止 ， 来的最快，经济又方便 。对于轻微的瘙痒，轻轻抓个一两下也就过去了 ， 但对顽固性的皮肤瘙痒，反复搔抓的结果，就造成明显的皮肤损伤 ， 如皮肤抓破 ， 出血，结痂，化脓感染等 。使疾病更复杂化了 ， 治疗也变得困难了 。因为我们皮肤有一种保护功能，机械刺激后皮肤表皮细胞会增生 ， 变厚，抵抗更强的刺激 。皮肤越来越厚，瘙痒也越来越重，就成了恶性循环 ， 病越来越重 。有了皮肤瘙痒尽量用外用药物止痒，其不会引起皮肤损伤，继发性皮肤增后等一系列改变 。
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