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风寒感冒可以吃鸡蛋吗可以吃鸡蛋，但不能多吃 。
传言1、吃鸡蛋会加重病情
感冒发烧的病人在此期间不能吃鸡蛋 ， 因为发烧感冒的病人吃鸡蛋会使机体内热量增加，而感冒期间病人通常散热能力又不好，此时积蓄大量热量在体内无法散发，容易加重病情 。
2、吃鸡蛋不利于消化
鸡蛋属于高蛋白质食物，吃了不容易消化 ， 而感冒期间的病人适宜吃清淡、易消化的食物，因此在风寒感冒期间不可以吃鸡蛋 。
辟谣1、吃鸡蛋不会加重病情
上述说吃鸡蛋会导致人体热量增加的说法，那是需要达到一定量的 ， 而且平时我们吃一两个鸡蛋所增加的热量对于体温的影响微乎其微，不足以达到加重病情的可能 。
2、适量吃鸡蛋可避免消化不良
鸡蛋营养丰富，蛋白质充足，相对于其他食物而言，确实是饱腹不容易消化一些，但是日常我们每天每次吃1个鸡蛋是不会出现消化不良的问题的，因此关键问题还是吃鸡蛋要适量就好 。
鸡蛋吃对了还能治风寒感冒1、姜煎鸡蛋功效：姜味辛、性微温，具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解毒的功效；主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻等病症 。与鸡蛋搭配不仅味道好，还能治风寒感冒 。
材料：生姜一小块切碎，鸡蛋一个 ， 香油少许 。
做法：像煎荷包蛋一样 ， 先姜末撒入蛋中 。煎熟后趁热吃下 ， 每日两次，数日后咳嗽即愈 。
2、醋煎鸡蛋功效：醋有消炎杀菌作用，对治疗风寒感冒病毒有效 。
材料：鸡蛋1个，适量醋和白糖
做法：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅 ， 用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃 。每天早晚各吃1个 。一般吃两次就可止咳 ， 重者3天可愈 。
3、白糖拌鸡蛋功效：治慢性支气管炎，风寒感冒咳嗽有痰，胸痛气促 ， 心烦不安 。
材料：白糖适量、鸡蛋1个 。
做法：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白 ， 加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮 ， 在晚上临睡前趁热一次吃完 。吃了2—3次咳嗽就可痊愈 。
4、姜蛋汤功效：主治风寒感冒咳嗽 ， 有祛风散寒止咳功效 。
材料：鸡蛋1只，生姜2片 。
做法：生姜切细丝 。铁锅烧热用少许食油将鸡蛋煎至金黄色 ， 加入姜丝，加适量开水 ， 煮5—6分钟，约煮成大半碗，以盐调味 ， 便可食用 。
5、麻油姜末炒鸡蛋功效：治疗因各种原因所导致的咳嗽情况，如风寒感冒咳嗽 。
材料：麻油、姜末、鸡蛋 。
做法：将麻油放入锅中，油热之后加入姜末 ， 最后再加入一个鸡蛋，翻炒之后晚上睡觉之前趁热服用 。
风寒感冒期间不能吃什么1、不能吃寒凉食物风寒感冒期间若吃一些寒凉性食物，就会导致肺气闭塞，不但会加重病情而且还会延长病症的时间 。若过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰 。
寒凉食物有哪些：冰镇的饮料和水、西瓜、竹笋、绿豆等食物 。
2、不能吃肥甘厚味食物肥甘厚味的食物属于高热量食物 ， 吃了会产生内热，加重咳嗽，而且风寒感冒这个时候吃这些食物还会导致痰增多变的粘稠，不易咳出 。特别是对于一些患有哮喘的患者来说，过量的吃一些肥甘厚味类食物，还会阻塞呼吸道，加重病情，使疾病难以痊愈 。
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