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拉肚子能清空肠胃排出宿便吗？中医认为便秘是大便秘结不通，排便时间延长或欲大便而艰涩不畅的一种病证 。自古以来也有很多针对便秘的食疗方法，小编也是屡试屡爽，下面就给大家科普一下这些方法，收藏好 。
1、马蹄海蜇汤准备材料：马蹄60克，海蜇50克 。
做法：将马蹄洗净，去皮；海蜇用水漂洗干净；把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮3小时，调味即可 。
作用：这个汤是可以清热化痰、生津润燥；尤其是针对口苦口渴 ， 小便微黄，大便干结，舌红，脉虚弱的人群在合适不过 。
2、香蕉煮冰糖准备材料：香蕉2条，冰糖适量
做法：香蕉剥皮、切3段，陈皮浸软、去白，然后把香蕉、陈皮放入锅内 ， 加清水适量 ， 文火煮沸15分钟，加冰糖，煮沸至糖溶即成 。
作用：香蕉冰糖汤是一道广东省的传统名点，属于粤菜系 。润肠通便，润肺止咳 。大肠燥结，大便干硬难排，或便如羊粪，干结难出，习惯性便秘等症状有非常好的调理作用 。
3、蜂蜜甘蔗汁准备材料：蜂蜜、甘蔗汁各半杯
做法：将甘蔗汁、蜂蜜混合拌匀，每日早晚空腹 ， 各服1杯 。
【拉肚子拉水止泻小妙招 拉肚子拉水止泻小妙招生姜】作用：帮助润滑肠道解决便秘，还帮助促进新陈代，加速排解体内的废物和毒素，适用于小儿积热便秘,伴见发热,口干者 。
4、甘木决罗茶准备材料：辣木叶10g、番石榴6g、甘草6g、决明子8g、罗汉果6g、金银花5g、黑木耳4g
做法：洗净放入水中煮上10分钟，每天坚持喝两次 。
作用：属于中医配方茶，原料以润肠通便、利尿、消炎，下火为主 ， 长期便秘坚持喝3-5天 ， 排便变得轻松自如，也可以直接在马云家找袋泡的，材料作用是一样的 。
每日饮水量建议在2000ml左右，一定要多喝水，不管有没有皮肤体重内分泌问题的朋友都要多喝水，只有好处没有坏处，如果有条件的话，适当多参加一些户外运动也是非常有必要的 。
肚子不痛,就是一直拉稀,像水一样,怎么回事？这种情况可能是肚子受凉或吃不干净东西有关系 ， 病情需要及时治疗好，可以在医生指导口服止泻药物治疗，需要多喝温开水，注意不能吃生冷食物 ， 刺激性食物，注意观察病情，如果反复不好，需要去医院检查大便常规 ， 必要时点滴消炎治疗比较好 。
拉肚子怎么办最快的办法？一紧张就拉肚子，可能患上了一种名叫肠易激综合征的疾?。庵旨膊∠喽岳此? ，还是很普遍的，主要是肠道自身功能发生紊乱造成的，其有发因素与人体的肠道非常敏感有关 。
通常脸皮比较?。?容易紧张的人更容易患上这类疾病，当他们紧张、生气情绪激动时，肠道也会跟着反映，出现功能紊乱 ， 就会拉肚子 。#哆咖医生超能团#
不同程度的肠易激综合征 ， 治疗方法有所不同：
1、轻度：一般治疗为主，注意日常饮食即可，如多吃富含膳食纤维的食物、运动、多喝水等，即可得到有效缓解 。
2、中度：需要在医生的指导下用药控制，如解痉剂、肠道动力调节剂等，同时注意饮食健康 。
3、重度：除了要进行药物治疗外，还需进行心理和行为治疗 。
拉肚子拉水吃保济丸有用吗？拉肚子可以吃保济丸的，该药有解表祛湿、和中的功效 ， 临床上对腹痛腹泻和恶心呕吐等胃肠道症状都能治疗的 。但中成药有局限性，就是起效很慢，适合慢性病的调养 。如果拉肚子都是水，考虑细菌感染肠道感染，病情很重，很容易脱水 ， 采取西药输液矫正更好 。
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