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对于蛋白质，我记得我最开始有这个概念的时候 ， 还是在上学的时候 ， 生物课上了解到这个营养概念，他是我们生物体的基本组成物质 ， 现在生活中，对于蛋白质的补充，已经研究出了很多的方法 ， 蛋白质粉也是全民喜爱的营养保健品，那么，蛋白粉在药店买多少钱？ 哪里有便宜的正品蛋白质粉出售呢？
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1、蛋白粉的价格是多少
汤臣倍健拥有全面、科学的膳食营养补充体系，其生产的蛋白质粉受到很多需要补充蛋白质人群的追捧 。不过 ， 汤臣倍健蛋白质粉药店多少钱?哪里有便宜的正品出售呢?
汤臣倍健蛋白质粉是以美国大豆蛋白和新西兰乳清蛋白为原料，经先进工艺科学加工而成的特殊营养食品，含高生物价蛋白质80% 。
汤臣倍健蛋白质粉有以下特点：
1、蛋白质含量高达50%，每1勺儿童蛋白质粉(约20克)能提供10克优质蛋白质 。蛋白质生物价高达95%，消化率高达96% 。
2、于全球最著名的蛋白质供应商 ，要求极其严格。其中，大豆蛋白 粉产自美国，乳清蛋白 粉产自新西兰 。
3、大豆蛋白 粉源自非转基因大豆产品，安全性更高 。
4、植物蛋白(大豆蛋白)、动物蛋白(乳清蛋白)比例协调，适合人体需要 。
5、天然产品 ， 低胆固醇、低脂肪和低热量，不含人工色素，甜味剂、香精、防腐剂 。
汤臣倍健蛋白质粉价格因蛋白质纯度改变，各地区的价格也不一样 。
2、富含蛋白质的营养素
1、奶类
如牛奶、羊奶、马奶等 。日常生活中 ， 我们经常饮用的奶类食物是牛奶 ， 它的蛋白质含量大约为3.2% 。在牛奶总蛋白质中，乳清蛋白的含量为14%～24%，酪蛋白的含量为76%～86%，可以说牛奶是蛋白质含量非常丰富的食物 。
2、肉类
如牛、羊、猪、鱼、鸡、鸭等：肉类提供的蛋白质对人的身体非常重要 。肉类中构成蛋白质的胺基酸 ， 共有20多种，其中有8种必需胺基酸是人体不能够自身合成的，必须靠摄取食物来获得；而肉类食物的蛋白质是完全蛋白质，可以提供人体所需的全部种类的胺基酸 。
3、蛋类
如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等 。一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克 。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要，容易被机体吸收，利用率高达98％以上，营养价值很高 。
4、豆类
如大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高 。在植物蛋白中最好的是大豆蛋白，大豆中含35%的蛋白质，而且非常容易被身体吸收，因此，大豆蛋白一直是素食主义者的最主要的蛋白质来源 。
5、粮谷类
如稻谷、小麦、面等 。谷类蛋白质含量一般为7%~12%，不算低 。其中，稻谷中的蛋白质含量低于小麦粉，小麦胚粉含量最高，每100g可以达36.4g，莜麦面的含量也较高 。
6、蛋白粉
如果在日常进食中摄入蛋白质不足，可以适当喝一些优质蛋白粉来补充 。特别是那些含有动植物双蛋白营养配方的蛋白粉，能够帮助身体全面快速地补充蛋白质 。
二、富含蛋白质的食物有哪些？推荐这几款富含蛋白质的食谱
（一）滑炒蛋白素肉片
材料：蛋白肉200克、青椒30克、胡萝卜30克 。
调料：姜丝5克、花椒油10克、盐25克、酱油5克、香醋1克、湿淀粉30克、色拉油400克（约耗30克） 。
制作方法：
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