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荔枝是生活中很常见的水果食物,梨子含有丰富人体所需的营养成分 , 适当吃荔枝可以为健康带来不少的好处,那么荔枝的营养价值功效是什么?吃荔枝可以治疗哪些疾?。坷孀拥挠壑涤泻芏?,下面就来详细了解吃梨子的好处 , 以及其食疗方法吧 。
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1、荔枝的营养价值
1、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症 。
2、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能 , 提高抗病能力 。
3、荔枝中含有一种有降血糖作用的物质,对糖尿病患者十分适宜 。
4、荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用 。
5、荔枝拥有丰富的维生素 , 可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生 , 令皮肤更加光滑 。
2、荔枝营养保健功能
1、补充能量,益智补脑
荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,总糖量在70%以上,列居多种水果的首位,具有补充能量、增加营养的作用 。研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症 。
2、增强免疫功能
荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力 。自古以来,一直被视为珍贵的补
3、降低血糖
荔枝中含有一种氨基酸,具有降血糖的作用,对糖尿病患者十分适宜 。
4、消肿解毒 , 止血止痛
荔枝除广为人知的滋补作用外,还可用于外科疾病,如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病 。
5、止呃逆,止腹泻
荔枝甘温健脾,并能降逆,是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品 。
3、荔枝的食疗方法
1、治妇女贫血
荔枝干、大枣各7枚 , 用水煎服,每日l剂 。
2、治妇女血气刺痛
荔枝核15克煅烧存性,与炒香附子30克研为末,每次服6克,用盐汤或米汤送服 。
【荔枝的营养价值功效是什么?吃荔枝可以治疗哪些疾病?】 3、治妇女崩漏
荔枝干(连壳)30克 , 捶破,用水煎服,每日1剂 。
4、治哮喘
荔枝干肉12克 , 炖服,每日2次 。或荔枝树枝90克,用水煎后代茶饮,尤对老年哮喘效果好 。
5、治脾虚泄泻
荔枝干肉15克,大枣3.5枚,用水煎,常服 。
6、治胃寒腹胀
鲜荔枝树根30~60克,用水煎后加红糖调服 。
7、治腹泻
荔枝干5枚,粳米30克,共煮粥食用,连服3次 。
8、治痢疾腹痛
荔枝核l~2克烧成灰,用白酒送下 。或荔枝壳、石榴皮、甘草、橡实壳各10克 , 捣碎后,用水煎服 。
9、治肾虚
荔枝干10~15枚 , 去壳除核,加适量粳米炖粥服食 , 每日1次,连食35日 。如加适量山药、莲子同炖,功效更佳 。
10、治遗精日久、四肢无力
荔枝树根160克,猪小肚1个 , 加适量水,共炖 , 去渣后,食猪小肚并饮汤 。
11、治呃逆
荔枝干7枚 , 连壳烧灰研末,用开水调服 。
13、治疝气肿痛
荔枝核50粒 , 陈皮19克,硫磺9克 , 共研为钏末,用盐水打糊为丸如绿豆大小,每日2次,每次服J0粒 。或将荔枝核炒黑、炒大茴香等份,共研为末,每次服3克,用温酒送服 。
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