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葱白煮水原料：葱白三段，红糖 。
做法：将带须的小葱葱白洗干净，切段 ， 放在小锅里煮，一天给孩子喝300毫升就行，如果孩子不喝，可以加点红糖，红糖能调味，而且也有驱寒的效果 。
【小孩流鼻涕吃什么好】功效：葱白，性温，味辛，具有调节体温、排汗、驱寒、通气等作用，可治疗风寒型伤风感冒，对于流清鼻涕小儿较为适合 。
防风粥原料：防风10克，葱白2段，梗米30克
做法：先以防风、葱白水煎取汁，去渣；另用粳米煮粥，待粥将熟时加入药汁，煮成稀粥 。日服1剂 ， 分数次温热食用，2-3天为一疗程 。
功效：本品具有祛风解表、散寒的功效，适用于流清鼻涕的小孩食用 。
金银花粥原料：金银花9克，淡豆豉9克，粳米60克 。
做法：金银花与淡豆豉放入锅中 ， 水煎去渣，加入粳米煮粥食 。
功效：金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用，对小孩流脓鼻涕有效 。
白菜葱根汤原料：大白菜根3棵、葱根3根 。
做法：大白菜根洗净切片，加葱根，煎汤500毫升 ， 加白糖少许趁热服下 。
功效：祛寒、治感冒，适宜于流清鼻涕孩子 。
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