冬季养生吃什么肉最好?哪些肉冬季吃有极好养生效果?( 二 )


【适用人群】
一般人群均可食用 。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用 。

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