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老年斑顾名思义就是人到老年的时候，身体会出现的斑点，不仅是脸上会长斑 ， 手上和身体的其他部位也会长斑，老年斑的出现，会让肌肤看起来暗淡，而且影响老年人的面貌，可以采取一些方法去除，那么怎样有效去除老年斑？去除老年斑的小窍门有哪些？
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1、去除老年斑的小窍门
窍门1、茄子
茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D，蛋白质和钙，能使人体血管变得柔软 。茄子还能散瘀，多吃些茄子，可降低血管栓塞的几率，减少脂褐质的沉积和老年斑的形成 。
窍门2、外涂维生素E和维生素A
把维生素E、维生素A胶囊刺破 。涂抹在老年斑处 。每天3次 。
窍门3、冬瓜汁和白醋等量
【怎样有效去除老年斑？去除老年斑的小窍门有哪些？】 调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去 。连用半月即可除净 。
窍门4、生姜
生姜中含有多种活性成分 。其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用 。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀 。每天饮用一杯不间断 。可明显减轻老年斑，也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料 。长期食用效果显著 。
窍门5、洋葱
含有较多半胱氨酸，能延缓衰老 。生吃或熟吃均可 。
窍门6、大蒜
把大蒜切成薄片 。贴在老年斑处 。反复摩擦 。直到皮肤充血发红为止 。每天3-5次 。
窍门7、增白美容粉
西瓜仁250克、桂花200克、橘皮100克，共研细末，饭后用米汤调服，每日3次 ， 每次10克 。具有增白祛斑的作用，适用于老年斑患者 。
2、治疗老年斑的食疗方
1、姜片蜜水
体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起“锈斑” 。而生姜正是除“锈”高手 。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用 。
2、姜蜜茶
姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用 。洗净生姜，切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用1杯 ， 连用三个月不间断 。
3、银耳鹌鹑蛋
水发银耳25克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐 ， 慢火炖烂后食用，每天1次 ， 坚持三个月至半年 。
3、老年斑是怎么形成的
第一种认为，进入老年以后，细胞代谢机能减退 ， 体内脂肪容易氧化，产生老年色素 。这种色素细胞不能排出体外 ， 沉积在细胞体上 ， 加速细胞的老化 ， 形成老年斑 。
第二种说法认为，人到老年后，体内新陈代谢开始走下坡路，细胞功能逐年衰退 ， 血液循环也趋向缓慢，加上老年人在饮食结构上的变化和动、植物脂肪摄入比例失调等原因，促使一种叫作脂褐质的极微小棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中 。
这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程中的产物 。衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能，导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内，从而在人体表面形成老年斑 。
第三种说法是自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果 。
人进入老年以后 ， 体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶活力降低，自由基相对增加 ， 从而使脂质过氧化而形成类脂褐色素，在皮肤下面积存并显示出来，形成老年斑 。
老年斑主要表现在人体表的皮肤上，但这并不意味着老年斑仅仅发生在皮肤上 。事实上 ， 在心、肝、肾上腺、脑组织、生殖器官以及血管壁中都存在 。因而人们将老年斑看作是组织衰老的一种先兆斑 。
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