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很多人比较相信星座学说，认为星座会与一个人的运势 ， 形象，喜好有关 ， 不同星座的人体质不同，生活的方式也不一样 ， 所以在饮食生活中就需要区别的对待，那么，不同星座如何饮食护肤？下面跟着优优小编来看看不同星座的饮食养生 。
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1、不同星座的饮食
【不同星座如何饮食护肤？星座饮食祛斑方法】 火象星座
火象星座：白羊座、狮子座、射手座
推荐食物：核桃芝麻饮
原料：核桃、芝麻、牛奶、豆浆、白糖
做法：首先，将少量核桃和芝麻用食品调理机研磨成细末，再倒入各200毫升的牛奶和豆浆中，用小火煮沸，最后用白糖调味，分为两剂，早晚各一次，连续服用3个月，可以生津润肠、美白淡斑 ， 让皮肤重现光彩和亮白 。
温馨小提示：火象星座的美女行动力很强，但是持续力却不足，因此，食疗时不可松懈，只有持之以恒，才能看到效果哦!美女们平时不仅要注意饮食 ， 还要注意防晒，选择适合自己肤质的美容护肤品 。
土象星座：金牛座、处女座、摩羯座
推荐食物：当归山楂茶
原料:当归、山楂、红糖、红枣
做法：将10克当归、10克山楂、5颗去核大红枣、少量红糖冲入沸水中 ， 焖泡约15分钟左右，当茶饮用，连续服用1个月，可以改善肤色、淡化斑点 ， 让肌肤白里透红、鲜嫩欲滴 。
温馨小提示：当归可以活血补血，山楂能开胃健脾，红枣富含多种身体所需的维生素，这三者完美的结合起来 ， 能让女人更加美丽 。此外，当归山楂茶还有调经止痛的功效 ， 有着痛经困扰的风象星座美女不妨一试 。
水象星座：巨蟹座、天蝎座、双鱼座
推荐食物：茯苓消斑汤
原料：白茯苓、白菊花、丝瓜络、玫瑰花、红枣
做法：将白茯苓、白菊花、丝瓜络各取10克，加上玫瑰花3朵、红枣10颗以及适量的清水煎煮取汁，在午饭后食用 ， 连续服用2个月，不仅可以够淡化脸上的斑点，更能润肠通便，排除体内多余的毒素 。
温馨小提示：水象星座的女人细腻多情，有时容易情绪化 ， 如果夜晚有失眠的困扰，不妨在茯苓消斑汤中加入少许的百合，不仅能清心润肺，还能有助于睡眠品质的提高 。
水象星座：巨蟹座、天蝎座、双鱼座
推荐食物：茯苓消斑汤
原料：白茯苓、白菊花、丝瓜络、玫瑰花、红枣
做法：将白茯苓、白菊花、丝瓜络各取10克，加上玫瑰花3朵、红枣10颗以及适量的清水煎煮取汁，在午饭后食用，连续服用2个月，不仅可以够淡化脸上的斑点，更能润肠通便，排除体内多余的毒素 。
温馨小提示：水象星座的女人细腻多情，有时容易情绪化 ， 如果夜晚有失眠的困扰，不妨在茯苓消斑汤中加入少许的百合，不仅能清心润肺，还能有助于睡眠品质的提高 。
2、排毒减肥的食谱
食谱一：醋腌莲藕
做法：将莲藕焯一下，根据个人口味放入适量的糖、盐、醋和香油拌匀 。将拌好的莲藕存放在密封瓶里，每天取出一些作为就餐时的小菜 。莲藕能清除肠道污物、防止大便板结、刺激肠壁，防止便秘 。
食谱二：油焯海带豆
做法：将300克海带切丝，用开水焯熟，100克黄豆用水煮熟后，将海带和黄豆放凉，控干水分，再在其中加入盐、酱油、味精、葱花搅拌均匀即可 。海带含有丰富的食物纤维，可以促进肠道蠕动、增加排便量;黄豆中的不饱和脂肪酸能促进排便 ， 丰富的食物纤维则可以吸收肠内水分，使排便量增加 。
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