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紫苏叶煮水是家庭常常喝的，因为紫苏叶煮水喝了对人体也有很多的好处，但是紫苏叶煮水也不能经常喝 ， 而且有些病人也不能喝 。紫苏叶也可以用来炒菜吃 。很多家庭也把它当蔬菜吃 。那么紫苏叶怎么煮水？紫苏叶煮水有什么功效？我们来看一看 。
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1、紫苏叶怎么煮水
1、把紫苏叶放到锅里,加入两茶杯水,盖上锅盖,开大火煮 。开锅后改成小火,等开锅三分钟后,就可以闭火了 。闷七八分钟就可以饮用了 。一日三饮,几天后,症状会好转 。
2、用紫苏叶煮水15分钟左右,让其药效充分渗出,然后擦洗身子,对感冒效果也好 。但是,症状严重者,应及时就医 。
3、把紫苏叶放到锅里,倒入四杯水,盖上锅盖,熬开锅 。三分钟后闭火,闷七八分钟 。然后将药汁兑入温水泡脚,泡一会儿,身体微微出汗对感冒效果也很好 。
4、值得提醒的是,紫苏叶对胃肠有一定刺激,不宜空腹喝紫苏叶水,可在饭后十几分钟后饮用 。
5、紫苏叶熬煮的时间不能太长 。用开水泡,或者是熬开锅后两三分钟就可以了 。服用苏叶水之前,先吃点东西 。空腹服用,元气不足,无法发汗 。
2、紫苏叶煮水的功效
1、治疗风寒感冒、身体患有风寒感冒,具体的身体症状表现为怕冷、咳嗽以及气短还有腹胀 。那么,可以将紫苏叶泡水服用 。
2、抗菌作用 。将紫苏叶试剂放入试管中,能够有效抑制试管中葡萄杆菌的生长 。所以说,紫苏叶具有一定的抗菌作用,服用之后能够提高身体的免疫力 。
3、治疗低血压 。紫苏叶中主要的成分就是紫苏醛,这种物质能够有效的升高体内的血糖含量 。所以说,如果你的体质是属于低血压体质,那么日常可以将紫苏叶泡水喝,这对于身体好处多多 。
4、治疗皮肤疾病 。由于紫苏叶进入身体止呕能够有效的促进发汗,增强身体中以及皮肤中的气血循环,令身体中的毛细孔最大限度的打开,这样汗水以及毒素就能够完全排出体外,所以能够治疗皮肤病 。
5、治疗慢性气管炎 。将紫苏叶还有少量的干燥生姜一起冲泡或者是煎煮,制作出来紫苏药液,然后每天早晚服用一次,十天为一个疗程,大约三个疗程之后就能够很好的促进慢性气管炎或者是缓解了 。
3、紫苏叶煮水治海鲜过敏
紫苏又名白苏、红苏、鸡冠紫苏,含有挥发油、脂肪、维生素B1、紫苏醛、精氨酸、丁香油酚等 。中医认为,紫苏叶味辛,性温,入脾、肺经,具有解表散寒、行气宽中、解鱼蟹毒之功效 。紫苏叶煮水治疗海鲜过敏,一起来看看 。
当吃海鲜出现瘙痒、风团、丘疹、腹痛等过敏反应时,可用单味紫苏煎汤服用或配合生姜同用 。可取干紫苏叶10~12克,放入茶壶中,用开水500~600毫升冲泡后饮服即可 。此法对食海鲜引起的过敏症有奇效 。
值得注意的是,紫苏性温,疏泻之力较强,多用会伤正气 。大量久服,可使汗腺的兴奋性增高而加重自汗之症 。紫苏能促进消化液的分泌和加强胃肠蠕动,不利溃疡面的愈合 。紫苏油能升高血糖,故糖尿病患者应忌大量服用 。
相信大家对紫苏叶煮水的功效具有相当了解,希望大家在日常生活中懂得使用紫苏叶煮水来治疗疾病,改善健康 。
4、紫苏叶的食用方法
1、鲜叶生拌 ， 用温盐水加味精在容器中漂沾后放入盘中 ， 加少量熟油即食 ， 味道鲜美，回味无穷 ， 且利于各种维生素的吸收 。
2、炸：蛋清加少量面粉、少量盐、味精，调粥状，将叶正面朝上，背面朝下沾面，放入温油中煎至适中即可沾椒盐食用 。
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