宝宝烦躁不安难以入睡怎么办

【宝宝烦躁不安难以入睡怎么办】

宝宝烦躁不安难以入睡怎么办

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先找出烦躁的原因宝宝烦躁不安不睡觉,家长不要急躁,不要马上做出反应,先观察几分钟,看宝宝是不是会自己停止然后入睡 , 倘若宝宝一直闹,要检查宝宝是否身体不适,如尿湿了、发烧了、太热了等等,只有先找出宝宝烦躁不安的诱因,才能对症解决 。

解决宝宝身体不适如果是吃得太饱了,则可以顺时针轻轻抚摸宝宝的肚子,细语安慰宝宝,直到她睡着 。如果太热可以适当的松动一下被子 , 喂一点点水给孩子喝 。如果太冷可以适当的给孩子加厚被子 。如果缺钙引起的哭闹,可带孩子做微量元素检查,然后适当补钙 。总而言之,如果是病理以外的原因造成宝宝身体不适应 , “对症下药”即可 。

安抚宝宝如果孩子没有任何病理反应,可能是缺乏安全感而烦躁不安 , 家长要及时安抚,用襁褓把宝宝抱起来,放在婴儿车里,或者吊床里,轻轻摇晃,也可以轻言细语的在旁安慰 , 还有轻轻的拍打孩子,让宝宝慢慢入睡 。

营造安静舒适睡眠环境给宝宝营造一个较暗且较安静的睡眠环境,只有在比较稳定的状态下才能培养宝宝的入眠意识 。在孩子的两侧放置枕头,制造一个与外界隔离的环境,让宝宝感到安全氛围 。

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