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胃胀气可以喝牛奶吗不建议喝
虽然喝牛奶能够对胃粘膜起到一定的保护作用，能够对胃溃疡、胃炎的患者有一定的辅助治疗作用，但牛奶中含有丰富的蛋白质，会加重胃肠道的消化负担，所以胃胀气不建议喝牛奶 。
胃胀气喝牛奶什么影响胃胀多因消化不良引起的，而牛奶中的主要成分是蛋白质 ， 如果胃胀气的人再喝牛奶会加重胃肠道的负担 ， 加重消化不良，在一定的程度上加重了胃胀气的症状 。
胃胀气吃什么好1.香蕉：香蕉富含钾，有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气 。香蕉还富含可溶性纤维 ， 有助缓解或预防便秘 。
2.木瓜：饭后胀气可以吃木瓜 。木瓜中的消化酶有助分解蛋白质，其纤维素还能促进消化 。每周吃几次木瓜可有效调节肠胃功能 。
3.生姜：生姜可舒缓消化系统、放松消化道肌肉 ， 减轻腹部胀气 。生姜中还含有可消化蛋白质的酶，降低蛋白质导致的腹部胀气几率 。
4.萝卜：白萝卜是最好的疏肝理气食物 。萝卜含芥子油和粗纤维，可促进胃肠蠕动，推动大便排出，所以，胃胀气可以吃萝卜 。
什么人不可以喝牛奶1.如果是胃酸过多的患者不建议食用牛奶 ， 尤其是酸奶，因为酸奶能够促进消化液分泌，增加胃酸，从而加重胃酸的症状 。
2.如果是饮食积滞引起胃胀气不建议喝牛奶，例如：过食油腻或生冷食物，或者饮酒过量者 。
3.如果胃肠道虚弱，容易腹泻或者正在腹泻的人不建议喝 。
【胃胀气可以喝牛奶吗】
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