文章插图
打喷嚏流鼻涕是风热还是风寒打喷嚏流鼻涕考虑是风寒感冒引起的 。
一般风寒感冒除了会出现打喷嚏的症状外还会出现鼻塞、流清鼻涕、浑身酸痛的症状 。
但是如果不打喷嚏，并且流出黄黄的脓涕，还咽喉干痛，那就是风热感冒的症状了 。
风寒感冒怎么办中医治疗风寒感冒的关键是需要发汗，也叫辛温解表 。治疗的方法比较多，包裹桑拿、用加酒的热水泡脚、盖厚被子、喝姜糖水、喝热姜粥等 。
症状较轻时 ， 采用以上方法 ， 加上自身免疫力，风寒感冒基本可以自愈 。但是症状严重时 ， 则需要对症选择药物治疗 。
风寒感冒食疗偏方1、姜丝萝卜汤：①配方生姜25克 ， 萝卜50克 。②制法生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可 。③功效祛风散寒解表 。④用法每日1次，热服 。
2、葱豉汤：①配方葱白2根，豆豉10克 。②制法用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅 。③功效解表散寒 。④用法趁热服用，服后盖被取汗 。
3、香菜葱白汤：①配方香菜15克，葱白15根，生姜9克 。②制法将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可 。③功效发表散寒 。④用法每日2次，连服2～3日 。
4、姜糖饮：①配方生姜10克，红糖15克 。②制法生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖 。③功效疏散风寒，和胃健中 。④用法每日1次，趁热顿服 。服后盖被睡卧取汗 。
【打喷嚏流鼻涕是风热还是风寒】5:、苍耳鸡蛋：①配方鸡蛋1个 ， 苍耳子6克 。②制法将苍耳子去刺炒黄 ， 研成细末，加入鸡蛋中打成蛋浆，炒熟 。③功效散风止痛 。④用法每日1次，趁热食用 。连服3日 。
如何预防风寒感冒1.、注意保暖 。风寒感冒一般在秋冬季节发生的比较多，因为风吹受凉而引起 ， 因此在秋冬季节以及倒春寒期间，要注意保暖 。
2、加强体育锻炼 。坚持定期锻炼 ， 可以增强自身抵抗力，预防风寒感冒 。
3、饮食均衡 。在日常饮食上，要保证营养均衡，增强免疫力，降低风寒感冒风险 。
4、作息规律 ， 不熬夜 。熬夜会让人身体虚弱、内分泌紊乱，增加被风寒感冒入侵的风险 。
相关经验推荐
- 丝丽是正规玻尿酸吗
- 湿疹痒是怎么回事 湿疹痒可以用盐水洗吗
- 膝盖疼有积液怎么办 膝盖积液是什么原因造成的
- 彭亚飞杨雪是哪部电视剧的
- 美少女打底衫是什么牌子
- 雪蜜和蜂蜜的区别是什么
- goros是什么档次
- 郑州一日游必去的十大景点 是哪些景点
- 弃猫效应是什么意思？爱情里的弃猫效应是什么意思
- 热压棉是人造棉吗含甲醛吗