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饮食不当吃了刺激性食物比如蒜、洋葱、韭菜之类，吃得少没事，如果吃得过多 ， 刺激到肠胃，放臭屁就很正常了 。
吃了“产气”食物比如地瓜，吃多了这样食物的人应该都有感受，那就是屁多而且比平时的臭，这和食物中某种氧化酶有关系 ， 这种酶会催化生出大量二氧化碳，伴随着其他气体一起排泄，除了放屁外，还有腹胀、打嗝的反应 。
食用过多蛋白质食物人体肠胃消化掉蛋白质后，排泄物中硫化氢等成分含量会升高，加上饮食没规律，部分食物不能及时消化，成为了肠胃中的“腐败物质”，从而产生胺、醇、甲烷、氨等物质，臭屁中常含有这些成分 。
消化道出血消化道出血，血液在肠道中长时间存留，被胃酸及肠道中的细菌分解后成为柏油状一般的液体，十分腥臭，患者因为消化道的不健康，各种杂质气体也会增多，这种情况放的屁臭而且腥 。
胃肠不健康说到肠胃不健康，一般分为两种 ， 一种是损伤，一种是感染，但不管是哪一种 ， 都造成了消化道“生态圈”的失衡 ， 它的正常功能因此受到影响，比如肠粘膜受到细菌毒素破坏，剥落的坏死黏膜上皮细胞从大便排出，放的屁更是恶臭 。这种情况一般还会出现肠绞痛、发热等症状 。
放臭屁怎么办【放屁臭是怎么回事】1、饮食需要规律化，营养化，很多病都是从口出，放臭屁虽不一定是生了大病 ， 起码也影响平时的生活 。
2、如果除了放臭屁外还有其他诸如大便异样的情况 ， 找个时间去医院检查一下最好，科学调养，病也好的快 。
3、如果是肠胃出了毛?。?应该以医院治疗为主，饮食调理为辅，那样的话，离健康也就不远了 。
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