文章插图
每个人都希望自己拥有光滑的肌肤 ， 但并不是人人的皮肤都是光滑白皙的 。很多人脸上总有点肌肤问题，有长痘的，也有长斑的，还有长粉刺的 。肌肤问题困扰着大多数的人，也试过很多方法还是没见任何效果 。中医美容专家提示，肌肤出现问题，很大一部分原因是因为我们身体内部出现了问题 ， 所以可以从内调开始，下面给大家介绍几种能排毒美容的中药 。
文章插图
1、能排毒养颜的中药
1、当归 。当归味甘、辛，性温，能润肠通便、养颜排毒，用于血虚肠燥便秘，进食后能增强肠胃吸收功能，促进新陈代谢，利于身体废物排出 。同时其甘温质润，为活血、补血的良药，能维持身体血液正常循环，帮助血液排毒 。
【哪些中药有排毒养颜的作用？能排毒养颜的中药】 2、莲子 。莲子排毒元素主要来自于莲子心 。莲子，性味甘涩平，主要作用于心、脾、肾，能养心益肾、养颜排毒，抑制心肌收缩力，减慢心率 ， 扩张冠状动脉，松弛血管，降低血压，补脾涩肠 ， 有抗衰老、延长寿命作用 。
3、天冬 。天冬味甘苦、性大寒 。干透者质坚硬而脆，未干透者质柔软，有黏性 。能滋阴润肺、养颜排毒，有效帮助排除肺部毒素，同时还能降火、帮助排泄，主治肺结核、咽喉炎之症 。
4、海松子 。海松子性温，味甘，入肝、肺、大肠经 。海松子含有脂肪油、蛋白质、挥发油、糖、磷、铁、钙等 。海松子主要养颜排毒功效是清除肺部毒素，滋阴、润肺、止咳，祛风通络，散寒除湿，滋阴潜阳，补血养肝，益气补血 。
这些中药你可能都吃过 ， 但却不一定了解它们的美容功效 。通过今天的介绍，相信你会对这些美容中药有了更多认识和了解 。不同种类的中药 ， 其排毒养颜功效是不同的 。所以，如果你想用中药来养颜，就要选择专属于你的中药材哦 。
2、解毒排毒的食物
解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜 。
这些是功效显著且最为廉价的解毒食物 。木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒 。此外，木耳、猪血因具有很强的滑肠作用 ， 经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外 。绿豆味甘性寒，有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用 。蜂蜜生食性凉能清热，熟食性温可补中气 ， 味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等功能 。印度民间把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良药” 。
解毒君子——苦瓜、苦茶 。
一般说来，苦味食品都口感略苦，余味甘甜，具有解毒功能 ， 并可清热去热 。苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效 。科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能 ， 增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质 。中医认为，茶叶味甘苦，性微寒 ， 能缓解多种毒素 。茶叶中含有一种丰富活性物质茶多酚，具有解毒作用 。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基;其对重金属离子沉淀或还原 ， 可作为生物碱中毒的解毒剂 。另外，茶多酚能提高机体的抗氧化能力，降低血脂 ， 缓解血液高凝状态，增强细胞弹性，防止血栓形成 ， 缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压的发生 。
相关经验推荐
- 有哪些眼霜可以美白眼部肌肤？哪些眼霜适合大学生用？
- 怎么才能美白皮肤？美白有哪些办法？
- 鸡蛋黄瓜怎么吃减肥？鸡蛋黄瓜的做法有哪些？
- 最火的王牌眼霜有哪些？哪几款眼霜的去细纹效果最好？
- 孕期做什么运动有助于顺产
- 孕期吃药有什么影响
- 换尿布有技巧 新手爸妈早知道
- 白萝卜和什么食物搭配更营养？白萝卜的营养健康搭配有哪些？
- 吃五谷杂粮好处多吗？吃五谷杂粮有哪些好处呢？
- 籼米和普通大米有什么区别